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【パーソナルジム】PERSONALGYM TraJourney

パーソナルジム　トレジャーニー

  • エステ
  • 岐阜県岐阜市鏡島精華３丁目１７番地３９ 岡幸ビル１F
  • JR西岐阜駅から徒歩13分

トレジャーニー(TraJourney)のブログ

最新ブログ一覧

599件のブログがあります

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  • 【　おすすめの食材…スイスチャード　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/15
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…スイスチャード　】
    お勧めの食材を紹介致します 本日は、『スイスチャード』です スイスチャードの良いところは下記です ・老化防止・骨を丈夫にする・たんぱく質生合成↑・浮腫防止 スイスチャード（不…続きを見る
  • 【　パキラ　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/14
    投稿者：
    山本 憲司
    【　パキラ　】
    2年目のパキラ 少し前のこと、GENKIが良過ぎて葉も水もたっぷり蓄え…自重を支えられなくなりました 遂にこの時が来たかと、意を決して『 剪定 & 補強 』 垂れてしまっていた枝も上に…続きを見る
  • 【　胡蝶蘭　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/13
    投稿者：
    山本 憲司
    【　胡蝶蘭　】
    2年目の胡蝶蘭達が、次々と花を咲かせてくれています 店内が明るくなることは、とっても嬉しいことです 益々の成長を願って、これからも大切に育ててゆきます 感謝！  ・パーソナル通…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…オクラ　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/12
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…オクラ　】
    お勧めの食材を紹介致します 本日は、『オクラ』です オクラの良いところは下記です ・水溶性食物繊維が摂れる・丈夫な骨を造る・たんぱく質の生合成↑ 夏野菜の代表格と言えばオクラ…続きを見る
  • 【　梅雨　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    山本 憲司
    【　梅雨　】
    いよいよ梅雨入りとなりました と言うことは…梅雨が明けたら、そこはもう『夏』です 『夏までに身体を造りたい』と思いながら行動できていないあなた 『今』、動かなければもう間に…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…穴子　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/9
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…穴子　】
    お勧めの食材を紹介致します 本日は、『穴子』です 穴子の良いところは下記です ・たんぱく質が豊富・不飽和脂肪酸が摂れる・抗酸化作用がある 古くは江戸前ずしの定番ネタであり、庶…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…枝豆　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/8
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…枝豆　】
    お勧めの食材を紹介致します 本日は、『枝豆』です 枝豆の良いところは下記です ・たんぱく質が豊富・たんぱく質生合成アップ・細胞の分裂成熟促進・増血作用 旬を迎えた枝豆ですが、…続きを見る
  • 【　道路工事　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/7
    投稿者：
    山本 憲司
    【　道路工事　】
    西側の道路で工事が計画されております 下記が詳細で御座いますが、ご来店時には御注意を頂けますよう、何卒よろしくお願い申し上げます 《　詳細　》・場所及び迂回路　写真参照 ・…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…イワシ　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…イワシ　】
    お勧めの食材を紹介致します 本日は、『鰯（イワシ）』です 鰯の良いところは下記です ・高タンパク質・オメガ3が豊富・腸内細菌を調整・抗炎症作用 古くから日本人の身体を支えてき…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…こんにゃく　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/5
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…こんにゃく　】
    お勧めの食材を紹介致します 本日は、『蒟蒻』です 蒟蒻の良いところは下記です ・超低カロリー・食物繊維を含み腸内環境を改善・満腹感を得られる 減量中は空腹感がたびたび訪れ、辛…続きを見る
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