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【パーソナルジム】PERSONALGYM TraJourney

パーソナルジム　トレジャーニー

  • エステ
  • 岐阜県岐阜市鏡島精華３丁目１７番地３９ 岡幸ビル１F
  • JR西岐阜駅から徒歩13分

トレジャーニー(TraJourney)のブログ

最新ブログ一覧

599件のブログがあります

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  • 【　おすすめの食材…梅干し　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/3
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…梅干し　】
    お勧めの食材を紹介致します 本日は、『梅干し』です 梅干しの良いところは下記です ・脂肪燃焼をサポート・疲労軽減・通常の血糖値を保つ 梅雨の由来となったとも言われる『梅』その…続きを見る
  • 【　月１マシンメンテナンス　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/2
    投稿者：
    山本 憲司
    【　月１マシンメンテナンス　】
    6月も、月１度のマシンメンテナンスを行いました 『良いトレーニングは、良い道具から』 全く同じことの繰り返しですが、いつまでもやり続けます マシン/ダンベル/プレート/備品は、…続きを見る
  • 【　6月…PROTEIN BAR 　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/1
    投稿者：
    山本 憲司
    【　6月…PROTEIN BAR 　】
    6月のPROTEIN BARは、『味噌』です！  《　PROTEIN BARとは…　》 『トレーナー×元バーテンダー』が、栄養と味にとことん拘る、他のどこにもないスペシャルドリンクです！ 天然の素…続きを見る
  • 【　May　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    山本 憲司
    【　May　】
    5月も沢山のご利用を頂き、誠にありがとう御座いました この間にも、・身体が変わってきた・プロテインが美味しい・贈り物を頂く・お客様の大会での好成績・お客様の大会へのご出場決…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…珈琲　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/30
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…珈琲　】
    お勧めの食材を紹介致します 本日は、『珈琲』です 珈琲の良いところは下記です ・ポリフェノールで抗酸化や病気予防・筋収縮の強化・浮腫解消 減量中でも気にせず飲めて、リラックス…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…シロギス　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/29
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…シロギス　】
    お勧めの食材を紹介致します 本日は、『シロギス』です シロギスの良いところは下記です ・高タンパク質・低脂質・抗酸化作用がある・増血作用がある 旬を迎えているシロギスですが、…続きを見る
  • 【　幸福のお花　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/27
    投稿者：
    山本 憲司
    【　幸福のお花　】
    突然に幸福が訪れました 『福寿草』 こちらのお花はそう呼ぶようです ご縁に感謝！  ・パーソナル通い放題 ¥44,000/月・3ヶ月集中モニター募集中 ¥198,000・ご紹介割引制度あり PERSO…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…ごぼう　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/26
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…ごぼう　】
    お勧めの食材を紹介致します 本日は、『ごぼう』です ごぼうの良いところは下記です ・食物繊維が豊富・お通じ改善・血糖値の上昇抑制・腸内環境の改善 日本人に慣れ親しまれているゴ…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…アジ　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…アジ　】
    お勧めの食材を紹介致します 本日は、『鯵（アジ）』です 鯵の良いところは下記です ・高たんぱく質・オメガ3が摂れる・抗酸化作用がある 青魚の代表格である鯵は、身体造りにとって…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…じゃがいも　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/24
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…じゃがいも　】
    お勧めの食材を紹介致します 本日は、『じゃがいも』です じゃがいもの良いところは下記です ・低カロリー・食物繊維が豊富・レジスタントスターチが摂れる じゃがいもは、食べ方によ…続きを見る
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