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【パーソナルジム】PERSONALGYM TraJourney

パーソナルジム　トレジャーニー

  • エステ
  • 岐阜県岐阜市鏡島精華３丁目１７番地３９ 岡幸ビル１F
  • JR西岐阜駅から徒歩13分

トレジャーニー(TraJourney)のブログ

最新ブログ一覧

599件のブログがあります

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  • 【　アメリカハナズオウ！？大ピンチ　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/28
    投稿者：
    山本 憲司
    【　アメリカハナズオウ！？大ピンチ　】
    アメリカハナズオウの仲間！？が、大ピンチを迎えてしまいました ついこの間まで元気だったのですが、突然に元気が無くなってしまいました これまで名前も分かりませんでしたが、AIを…続きを見る
  • 【お客様の”くびれ”事例】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/27
    投稿者：
    山本 憲司
    【お客様の”くびれ”事例】
    お写真は、当店のお客様が実現された「くびれ」の事例です！ 背中→腹部→お尻のコントラストがくっきり出て、メリハリのある、美しいスタイルを作られました。 トレーナー自身も本当…続きを見る
  • 【1周年記念キャンペーン】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/26
    投稿者：
    山本 憲司
    【1周年記念キャンペーン】
    岐阜市・鏡島精華の完全貸切パーソナルジム『TraJourney』では、日頃の感謝を込めて《全コース50%OFF》の大感謝祭を実施中！ ▼こんな方にオススメ▼・誰にも見られずに運動したい・…続きを見る
  • 【　減量食　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/25
    投稿者：
    山本 憲司
    【　減量食　】
    トレーナーの減量食を紹介致します 今回は『材料（野菜）』です 写真のように豪華なものはありませんが、栄養バランスを整えた内容となっています 《おから》大豆のたんぱく質を含み…続きを見る
  • 【　減量開始　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/24
    投稿者：
    山本 憲司
    【　減量開始　】
    『自分には大会出場はまだ早い…』 大多数の方がこの気持ちを持たれています ですが、今活躍している方達も最初は同じ不安を抱えながら第一歩を踏み出しています トレナーの私もその1…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…鳥貝　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/22
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…鳥貝　】
    お勧めの食材を紹介致します 本日は、『鳥貝』です 鳥貝の良いところは下記です ・たんぱく質が豊富・低脂質・ビタミンB12が豊富 旬を迎えた鳥貝ですが、増量減量どちらの方にもお勧…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…アスパラガス　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/21
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…アスパラガス　】
    お勧めの食材を紹介致します 本日は、『アスパラガス』です アスパラガスの良いところは下記です ・アスパラギン酸（アミノ酸）の由来・ビタミンKが豊富・葉酸が豊富 非必須アミノ酸…続きを見る
  • 【　胡蝶蘭のお手入れ　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/20
    投稿者：
    山本 憲司
    【　胡蝶蘭のお手入れ　】
    2年目のお花が咲いてきましたので、少しお手入れを行いました 今シーズン新しく伸びてきた芽はとっても元気が良く、昨年までのワイヤーには到底収まりませんでしたのでワイヤーを撤去…続きを見る
  • 【　1周年大感謝祭50%OFF 開催中　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/19
    投稿者：
    山本 憲司
    【　1周年大感謝祭50%OFF 開催中　】
    パーソナルジム　トレジャーニーでは、只今『1周年大感謝祭50%OFF』を開催中しております 全てのコースをお一人様一回まで、50%OFFでご利用頂けます このお得な期間も4月中迄です ・…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…たけのこ　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/18
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…たけのこ　】
    お勧めの食材を紹介致します 本日は、『筍（たけのこ）』です 筍の良いところは下記です ・たんぱく質も摂れる・低脂質・低カロリー 今が旬の筍ですが、野菜の中ではタンパク質が豊富…続きを見る
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