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【パーソナルジム】PERSONALGYM TraJourney

パーソナルジム　トレジャーニー

  • エステ
  • 岐阜県岐阜市鏡島精華３丁目１７番地３９ 岡幸ビル１F
  • JR西岐阜駅から徒歩13分

トレジャーニー(TraJourney)のブログ

最新ブログ一覧

599件のブログがあります

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  • 【　おすすめの食材…ごま油　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/2
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…ごま油　】
    お勧め食材を紹介致します 本日は、『ごま油』です ごま油の良いところは以下です・オメガ6が豊富・料理のアクセントになる・手軽に使える・酸化に強い 前回投稿の『えごま油』に続い…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…えごま油　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/1
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…えごま油　】
    お勧め食材を紹介致します 本日は、『えごま油』です えごま油の良いところは以下です・オメガ3が豊富・手軽に使える・使用期限が比較的長い まずオメガ3ですが、必須脂肪酸と言い食…続きを見る
  • 【　12月のPROTEIN BAR 　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/30
    投稿者：
    山本 憲司
    【　12月のPROTEIN BAR 　】
    12月のPROTEIN BARは、『ココア』です！！  《　PROTEIN BARとは…　》 『トレーナー×元バーテンダー』が、栄養と味にとことん拘る、他のどこにもないスペシャルドリンクです！ 天然…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…ちくわ　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/29
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…ちくわ　】
    お客様に教えて頂いた、お勧め食材を紹介致します 本日は、『ちくわ』です ちくわの良いところは以下です・高タンパク質・低脂質・低カロリー・手軽に食べられる まずタンパク質です…続きを見る
  • 【　事例紹介　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/28
    投稿者：
    山本 憲司
    【　事例紹介　】
    3ヶ月モニターコースのお客様の、2ヶ月経過時点での事例紹介です 先ずこれまでの途中経過ですが、 ・体重…-5.0kg・ウエスト…-5.0cm の、実績を出されています！大変素晴らしい実績…続きを見る
  • 【　JAPANサッシュの仲間入り　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/26
    投稿者：
    山本 憲司
    【　JAPANサッシュの仲間入り　】
    当店のサッシュホルダーに、新たな『JAPAN（トップ10）』のサッシュが仲間入りしてくれました！ このサッシュが皆様への指導のきっかけとなり、これを迎え入れる過程での経験を馴染み…続きを見る
  • 【　日本大会の結果報告　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/25
    投稿者：
    山本 憲司
    【　日本大会の結果報告　】
    応援を頂けた方、ありがとう御座いました！ 結果ですが、『日本トップ10』となることが出来ました 出場にあたり新たな試みもいくつか行い、・良い結果となったこと・悪い結果となった…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…味噌　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/22
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…味噌　】
    お勧め食材を紹介致します 本日は、『味噌』です 味噌の良いところは以下です・ビタミンミネラルが豊富・イソフラボンが摂れる・タンパク質や食物繊維も豊富 同じ調味料でも精製され…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…豆腐　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/21
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…豆腐　】
    お勧め食材を紹介致します 本日は、『豆腐』です 豆腐の良いところは以下です ・タンパク質が豊富・オメガ6が豊富・植物性エストロゲンとも言われている まずタンパク質ですが、豆腐…続きを見る
  • 【　おすすめの食材…鶏肉　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/19
    投稿者：
    山本 憲司
    【　おすすめの食材…鶏肉　】
    お勧め食材を紹介致します 本日は、『鶏肉』です 鶏肉の良いところは以下です・高タンパク質・低脂質・低カロリー・肉類で最も安価 まずタンパク質ですが、牛や豚と比較しても豊富に…続きを見る
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