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【パーソナルジム】PERSONALGYM TraJourney

パーソナルジム トレジャーニー

  • エステ
  • 岐阜県岐阜市鏡島精華3丁目17番地39 岡幸ビル1F
  • JR西岐阜駅から徒歩13分

トレジャーニー(TraJourney)のブログ

最新ブログ一覧

599件のブログがあります

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  • 【 お勧めの食材…サバ 】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    山本 憲司
    お勧め食材を紹介致します 本日は、『サバ』です サバの良いところは以下です・タンパク質が豊富・オメガ3を多く含む・比較的安価 まずタンパク質ですが、牛や豚に比べてもその含有量…続きを見る
  • 【 お勧めの食材…納豆 】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    山本 憲司
    お勧め食材を紹介致します 本日は、『納豆』です 納豆の良いところは、以下のように沢山あります ・タンパク質が豊富・オメガ6など良質な脂質が豊富・食物繊維が豊富・ビタミンミネラ…続きを見る
  • 【 純りんご酢 】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    山本 憲司
    お勧めの調味料を紹介させて頂きます 今回は『純りんご酢』です 個人差はありますが、かつてトレーナーの私自身においても減量時での停滞打破のきっかけとなった調味料です 純りんご…続きを見る
  • 【 BEST BODY JAPAN 日本大会 】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    山本 憲司
    ベストボディジャパン日本大会の選手名簿が発表されました 今年は総勢約900人の選手が出場され、この出場者規模は日本のみならず『世界最大』とのことです 恐らく、この日においては…続きを見る
  • 【 減量と炭水化物 】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    山本 憲司
    現在、トレーナーの私はベストボディジャパン日本大会へ出場する為減量を行っておりますが、その途中経過での事象を展開させて頂きます 食べないダイエットが主流の現代ですが、『食…続きを見る
  • 【 明日はグループトレーニング 】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    山本 憲司
    次回のグループトレーニングは、11月13日(水)の17時10分からです! 参加ご希望の方は、下記までご連絡をください! --------------------------------------《 詳細 》老若男女どな…続きを見る
  • 【 酒粕のご紹介 】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    山本 憲司
    これまでも『腸活』について取り上げて参りましたが、今回は『酒粕』を紹介させて頂きます 酒粕(さけかす)とは、日本酒を作る際の副産物です 従って新酒が出るこれからの季節に、市…続きを見る
  • 【 ロゴマークの商標登録 】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    山本 憲司
    お店のロゴマークの、商標登録が叶いました オープン前の2023年11月より、届出の動きを始めて約1年の期間を要しました 当初、素人の個人で手続きが可能とは思えませんでしたが、やろ…続きを見る
  • 【 イルミネーション 】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    山本 憲司
    当店のパキラに、イルミネーションが点灯しました! ここにきてようやく気温も下がり始め、少しずつ冬の気配が感じられて来ましたね 当店も微力ですが、街の彩りに参加致します 迎え…続きを見る
  • 【 『おから』の実験報告 】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    山本 憲司
    ・高山の最強食材・WELLNESS WORLD NAGOYAで、以前に紹介させて頂いた、『おから』『腸活』についての続報です 『おから』を紹介後にトレーナーの私自身が、毎日の食事にオカラを取り…続きを見る

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