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【パーソナルジム】PERSONALGYM TraJourney

パーソナルジム　トレジャーニー

  • エステ
  • 岐阜県岐阜市鏡島精華３丁目１７番地３９ 岡幸ビル１F
  • JR西岐阜駅から徒歩13分

トレジャーニー(TraJourney)のブログ

最新ブログ一覧

598件のブログがあります

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  • 【　大豆の満腹感　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    山本 憲司
    【　大豆の満腹感　】
    昨日投稿させて頂いた『煎り大豆』ですが、大会後の食欲旺盛なトレーナーにおいて『食欲を落ち着かせた』ことから、お客様と何故かについて話題となりました これを少し掘り下げてみ…続きを見る
  • 【　空腹対策　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    山本 憲司
    【　空腹対策　】
    減量中は食の節制から、空腹感に襲われることがあります トレーナー自身も、日本大会での減量後の現在は同じように空腹感に襲われます 今回、この空腹感の対策として『煎り大豆』を作…続きを見る
  • 【　レモンタイムの成長　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    山本 憲司
    【　レモンタイムの成長　】
    レモンタイムもトレジャーニーに来てくれて1.5ヶ月程が経過致しました こちらも順調な成長に見えて、途中2回ほど恐らく水の過不足から先端が枯れてしまうことがありました 季節や天候…続きを見る
  • 【　ローズマリーの成長　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    山本 憲司
    【　ローズマリーの成長　】
    ローズマリーを育て始めて、１.5ヶ月程が経過致しました この間は順調とは行かず、途中で多数の葉を失ってしまいました その後は順調に回復して、現在では元気に成長してくれておりま…続きを見る
  • 【　料理屋さんの焼きサバ　】
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/7
    投稿者：
    山本 憲司
    【　料理屋さんの焼きサバ　】
    以前に紹介させて頂いた『ステンレス鍋』を使い、塩鯖を『無油調理』致しました 結果、料理屋さんで出てくるように・皮はパリパリ・綺麗な焼き色・ふっくら・ジューシーこのような焼…続きを見る
  • 【　リカバリーウェア　】
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    山本 憲司
    【　リカバリーウェア　】
    身体造りにおいて『回復やコンディショニング』は、とても重要です 数年前から聞こえ出した『リカバリーウェア』は、今や誰もが知る存在となりました 市場も進展し、手軽に始められる…続きを見る
  • 【　3年目の準備　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    山本 憲司
    【　3年目の準備　】
    10月迄で今年のお花が終わったばかりの『胡蝶蘭』が、既に来年の茎を伸ばし始めています ほぼ全ての茎から新たな茎が派生し、葉も新たに増え続けております この時期の胡蝶蘭は（昨年…続きを見る
  • 【　無水・無油調理　】
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    山本 憲司
    【　無水・無油調理　】
    トレーナーが取り入れた『ステンレス鍋』で、無水・無油調理を行ってみました 途中何度かしっかりと焦がしてしまいましたが、使用感を掴むとその後は良好な調理となりました ・野菜か…続きを見る
  • 【　ステンレス鍋　】
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    山本 憲司
    【　ステンレス鍋　】
    身体造りに栄養は、欠かせない要素です 今回トレーナーは、『ステンレス鍋』を、取り入れます ・無水調理（素材の栄養を逃さない）・無油調理（素材のそのものの油分で調理） ステン…続きを見る
  • 【　12月…PROTEIN BAR 　】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    山本 憲司
    【　12月…PROTEIN BAR 　】
    12月のPROTEIN BARは、『デーツ』です！ 12月2日は『デーツの日』 オタフクソース株式会社さんが、味の決め手として使われていることから制定されたとのことです 多くのミネラルを含…続きを見る
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