エメビューティーサロン
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エメ(Eme)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/13
- 水分の重要性
- 皆さんはマッサージ後に、しっかり水分をとるよう
言われた経験はありませんか？
その理由をブログで解説していきます(^^)
まず私達が行っているマッサージは
体内にあるリンパ管を流れているリンパ液の流れを促し
老廃物の排出を促すマッサージです。施術後は、老廃物や余分な水分が流れているリンパ液の流れが
良くなっているため、水分をしっかりとることで
体内の老廃物や毒素を、効率よく体外へ排出することができます！老廃物は最終的に腎臓でろ過されて
尿や汗・呼吸として体外に排出されるので
施術後の運動などもオススメです☆
ただし、水分を摂取する時は身体に吸収されやすいように
なるべく少しずつ飲むことがポイントです♪
ぜひやってみてください(^o^)☆
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