ユラウミシンキュウセッコツイン
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ゆらうみ鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2025/2/9
- 仰向けで施術する利点がすごい！！
- ゆらうみ鍼灸接骨院の徒手療法
PCTSの特徴をご説明いたします。
一般的に多い指圧マッサージ、整体の施術は
基本的に【うつ伏せ】で
【上から圧をかける】方法が多いように思いますが
PCTSは
【仰向け】で【下から触れる】方法で
肺を圧迫いたしません
胸郭（肋骨・胸骨・胸椎・横隔膜で
構成される肺と心臓をおさめる空間）を
潰さないので肺のパフォーマンスを下げないのです。
仰向け寝は、はじめはちょっと恥ずかしいかも
しれませんが、目を閉じて身を任せていて
もらえれば、ゆらゆらと動かされる振動に
だんだん心地良くなって
気づくと寝落ちしてしまうと思います
先ほど【下から触れる】と説明しましたが
この写真をご覧ください↓
右手が背中とベッドの間に入っているのがわかるかと思いますが、この右手はこうなっています
山崎喜明師匠はこの手のことを
こう教えてくださいました
『仏様の手と同じになれ』
リラックスして、手を仰向けにし
自然なままのカタチ
仏様のこの手のかたちを
与願印といい、
あなたの願いを聞き入れましょう
恐れを手放し安心しなさい
という意味があるそうです
手を軽く丸めくぼみに水が溜まるようにイメージで
おもに第2指、3指、4指の3本で触れます
指を突き立て下から指圧しているわけではなく
この指で硬くなっている組織の箇所を
サーチしています
ここに過緊張があるな
ここに長年の層があるな
今回痛いのはここだな
など、そのようなことを調べるために
触っています
そして片方の手で身体を操り動かし
硬くなっているところにピンポイントで
運動が加わるようにしています
硬く固まった筋肉のコリがあるとつい
強く押してもらわないと効く気がしない！
と思いがちですが
強く押せば押すほど
人の身体は外的刺激に対応すべく
皮膚を厚く硬くしていきます
だから強い圧や揉みは逆効果なんです
指圧やマッサージを受けるのなら
軽くて優しいのはいいと思います
でも本当に芯からやわらげたいのなら、
身体を動かし、深呼吸をするのが一番です！
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