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ゆらうみ鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2025/6/12
- 産後の骨盤調整（矯正）の考え方 その１
- 産後にもとの元の体型に戻りたい、腰が痛い、疲れやすい、不調が続くのは骨盤が歪んでいるから・・・
など不調の原因のすべてが骨盤の歪みのような情報が色々なところでいわれていますが、間違った情報も多いので注意が必要です。
体調が悪いのを根拠なく骨盤の歪みのせいにしている、整骨院や整体院があることも事実です。
この記事を読むことで少しでも安心につながれば幸いです。
＜産後の骨盤はゆがむのか？＞
骨盤はそもそも骨なので、ねじれたり、曲がったりはしません。
骨盤がねじれたり、曲がったりするのであれば、腕や足の骨も曲げることができるはずです。
しかし、骨を折ることは出来ても、曲げることは出来ません。
では、なぜ骨盤が歪んでいると思ってしまうのか？
＜当院に来られる方の骨盤が歪んでいるから直して欲しいと言う方の理由は２つです。＞
よその整骨院などで骨盤が歪んでいると言われた。
雑誌で出産後は骨盤が歪むから
以上の２つです。
ご自身では本当に歪んでいるかはわからないが、他の情報から骨盤が歪んでいると思っているというのが本当なのではないでしょうか？
一時期、骨盤矯正という言葉が流行り、その流れで骨盤の歪みを原因としたことが今になっても続いているのだと考えます。
骨盤は歪まないので、骨盤矯正という言葉自体が間違っていると言えます。
骨盤の歪みではなく、骨盤の前後の傾きが大切です。
＜産後の体の不調は？＞
産後の体の不調は以下のものが多いと思います。
・寝不足
・首肩の疲れ
・背中の痛み
・腰の痛み
・膝の痛み
・手首の痛み
・全身の疲労感
・心の疲れ（産後うつ）
これらの問題に対して、当院でもすべて施術は可能です。
そして、骨盤が歪んでいるから起きているものではありません。
育児によって体に負担がかかり、筋肉が硬くなったり、血行不良が原因で起きているものが多いです。
長くなったのでその２に続きます。
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