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ゆらうみ鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 肩こりがPCTSで改善する理由
肩こりでつらい場所を触ると、硬くなっていますよね。
これは筋肉が「縮んで」血流が悪くなっている状態です。
血液が十分に流れないと
寝ている間の回復が間に合わず、翌朝も重だるさが残ります。
多くの方は
「硬い＝強くほぐす」と思いがちですが
実は 押すだけでは根本改善になりません。
大切なのは、血流を回復させること。
PCTSでは
・ 筋肉を伸ばす
・ 元に戻す
この動きを繰り返し、筋肉の“ポンプ作用”を引き出します。
肩こりの原因になりやすい
僧帽筋・菱形筋は肩甲骨と首・背骨をつないでいます。
肩甲骨を前後・上下に動かすことで
血液の流れを促し、筋肉を本来の柔らかさへ。
「マッサージしてもすぐ戻る…」そんな方は、血流から整える施術を体験してみませんか？
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