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投稿日：2026/1/24
- 体が冷えていると、なぜ不調が増えるのか？
- こんばんは♪
茨城県つくばみらい市
【たるみ改善小顔矯正 ・ 温活よもぎ蒸し】
プライベートサロン ドロップのkeikoです(^^)
「最近なんだか疲れやすい」
「昔より回復に時間がかかる」
「顔がむくみやすくなった気がする」
そんな風に感じること、ありませんか？
年齢のせいかな…
体力が落ちたのかな…
そう思ってしまいがちですが、
実はその不調の多くに共通しているのが “冷え” です。
冷えというと、
「冬だけのもの」
「手足が冷たいこと」
と思われがちですが、
実際は一年中、気づかないうちに体の内側が冷えている方がとても多いんです。
体が冷えると、血流や巡りが悪くなり、
・疲れが取れにくい
・肩や首がこりやすい
・眠りが浅くなる
・むくみやすくなる
こんな変化が起こりやすくなります。
そして実はこれ、
お顔のたるみやくすみにもつながっていくんですね。
体は全部つながっています。
体の巡りが滞ると、
お顔まで十分な栄養や酸素が届きにくくなり、
本来のハリや明るさが出にくくなってしまうのです。
でも安心してくださいね。
冷えは、
「体質だから仕方ないもの」ではなく、
少しずつ整えていけるものです。
大切なのは、
まず「私、冷えているかもしれないな」と
気づいてあげること。
そこから、体はちゃんと応えてくれます
頑張ってきた体を、
これからはやさしく労わってあげませんか？
最後までお読みいただきありがとうございました(^^)/
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・
茨城県つくばみらい市・小顔矯正サロンDrop☆
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セラピスト
齊藤 啓子サイトウ ケイコ
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