最新ブログ一覧
182件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/7/24
- 投稿者:
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ayano
私は職場まで自転車通勤をしていました。通勤や通学で自転車通勤をされている方は多いのではないでしょうか。実は自転車の漕ぎ方で足が太くなってしまうこともあります。原因は前もも…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/7/23
- 投稿者:
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ayano
私はゆるグルテンフリー生活を心がけています♪夏なので素麺は欠かせませんし、外食では気にせずに食べるようにしています。巷ではグルテンフリーに切り替えると痩せると言われていま…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/7/22
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ayano
私は何故か暑いときに辛いものが食べたくなります笑昨日の夜ご飯はココナッツカレー、今日は麻婆豆腐。なぜ暑いときに辛いものが食べたくなるのか調べてみました><;1. 発汗による…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/7/21
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ayano
私は毎朝コーヒーをドリップして飲むのが日課で、朝のコーヒータイムは私のなかでご褒美時間です♪今回はコーヒーを飲むことでの女性の心身への影響についてお話ししていきます。◎コ…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/7/20
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ayano
月島エリアにも美味しい鰻屋さんが多く、お店の前を通ると本当に良い香りがします。今年は7月24日、8月5日が土用の丑の日です。看護師として働いていた頃、よく患者さんから「鰻が食…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/7/19
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ayano
夏野菜が美味しい季節ですね。色とりどりの野菜をみるとテンションが上がります♪夏は暑さと湿度が高く、汗をかきやすいため体内のミネラルが失われやすい季節です。そこで、夏の旬の…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024/7/18
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ayano
ちょっと流行りは過ぎましたが、1年ぶりにMBTI診断をやってみました!6月まで看護師として病棟で勤務していたので、1年前の診断は「擁護者 ISFJ」だったのですが、自分のスタジオを…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024/7/17
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ayano
今日は「インスリン」についてお話ししたいと思います。最近よく聞くけどよく分からなかった方は必見です!◎インスリンってなに?インスリンは血糖コントロールに不可欠なホルモンで…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/7/16
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ayano
本日はお店でお出しするためのハーブティについてです!女性の皆様、もちろん妊婦さんにも安心して飲んで頂きたいという思いで、本日は千葉県にあるハーブ農家さんの【しまむらファー…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/7/14
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ayano
この度TikTokを始めました!お店のことや、女性に嬉しい情報収集を発信していきますのでよろしくお願いします♪知りたい情報などがあればコメント頂きたいです。https://www.tiktok.c…
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リノ(Lino)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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