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Lino

リノ

  • エステ
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  • 東京都中央区佃2丁目16-7 802号室
  • 月島駅より徒歩1分

リノ(Lino)のブログ

最新ブログ一覧

182件のブログがあります

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  • 足が太くなる?自転車の乗り方
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    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    ayano
    私は職場まで自転車通勤をしていました。通勤や通学で自転車通勤をされている方は多いのではないでしょうか。実は自転車の漕ぎ方で足が太くなってしまうこともあります。原因は前もも…続きを見る
  • グルテンフリーでは痩せない?
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    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    ayano
    私はゆるグルテンフリー生活を心がけています♪夏なので素麺は欠かせませんし、外食では気にせずに食べるようにしています。巷ではグルテンフリーに切り替えると痩せると言われていま…続きを見る
  • 暑いと辛いものが食べたくなるのは私だけですか
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    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    ayano
    私は何故か暑いときに辛いものが食べたくなります笑昨日の夜ご飯はココナッツカレー、今日は麻婆豆腐。なぜ暑いときに辛いものが食べたくなるのか調べてみました><;1. 発汗による…続きを見る
  • 女性の健康とコーヒーについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    ayano
    私は毎朝コーヒーをドリップして飲むのが日課で、朝のコーヒータイムは私のなかでご褒美時間です♪今回はコーヒーを飲むことでの女性の心身への影響についてお話ししていきます。◎コ…続きを見る
  • 土用の丑の日
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    ayano
    月島エリアにも美味しい鰻屋さんが多く、お店の前を通ると本当に良い香りがします。今年は7月24日、8月5日が土用の丑の日です。看護師として働いていた頃、よく患者さんから「鰻が食…続きを見る
  • 夏バテ対策と食事
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    ayano
    夏野菜が美味しい季節ですね。色とりどりの野菜をみるとテンションが上がります♪夏は暑さと湿度が高く、汗をかきやすいため体内のミネラルが失われやすい季節です。そこで、夏の旬の…続きを見る
  • MBTI診断を久しぶりにやってみました!
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    ayano
    ちょっと流行りは過ぎましたが、1年ぶりにMBTI診断をやってみました!6月まで看護師として病棟で勤務していたので、1年前の診断は「擁護者 ISFJ」だったのですが、自分のスタジオを…続きを見る
  • インスリンってなに?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    ayano
    今日は「インスリン」についてお話ししたいと思います。最近よく聞くけどよく分からなかった方は必見です!◎インスリンってなに?インスリンは血糖コントロールに不可欠なホルモンで…続きを見る
  • お店のハーブティについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    ayano
    本日はお店でお出しするためのハーブティについてです!女性の皆様、もちろん妊婦さんにも安心して飲んで頂きたいという思いで、本日は千葉県にあるハーブ農家さんの【しまむらファー…続きを見る
  • TikTok始めました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    ayano
    この度TikTokを始めました!お店のことや、女性に嬉しい情報収集を発信していきますのでよろしくお願いします♪知りたい情報などがあればコメント頂きたいです。https://www.tiktok.c…続きを見る

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