ウィチェリー(WITCHERY)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 筋膜から整えるボディケアでスッキリ実感★
- いつもご利用ありがとうございます。
セラピスト兼エステティシャンのYUKAです。
春はすぐそこまで来ていますが、気温差や環境の変化が多く、知らないうちに身体へ負担がかかりやすい時期です。
「肩や首が重い」
「背中が張る」
「疲れているのにぐっすり眠れない」
そんなお悩みを感じていませんか？
この時期は自律神経のバランスが乱れやすく、筋肉や筋膜が緊張しやすくなると言われています。
筋膜は筋肉を包み込み、全身につながる組織のため、肩や首だけでなく背中や腰までこわばりを感じることもあります。
ボディケア（もみほぐし）では、筋肉や筋膜の状態を確認しながらゆっくりと緩めていく施術をおこないます。身体の巡りを整えながら緊張をほどくことで
「身体が軽くなった」
「呼吸が深くなった」
「よく眠れそう」
というお声をいただき、定期的なケアにお越しいただいてます。
忙しい日々の中で、身体は思っている以上に疲れを溜めています。
生涯の健康寿命を高めるためにも何もない今から、少し立ち止まり、身体をゆるめ整える時間をつくりませんか。
肩や首のお疲れが気になる方、ゆっくり休みたい方にもおすすめです。
お身体の状態に合わせて、無理のない圧で丁寧に施術いたします。
初めての方も安心してご相談ください。
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