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【姿勢・骨盤・O脚矯正専門院】池袋東鍼灸整骨院

シセイ・コツバン・オーキャクキョウセイセンモンイン イケブクロヒガシシンキュウセイコツイン

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池袋東鍼灸整骨院のブログ

2024年11月のブログ一覧

26件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 猫背矯正について
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    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    横田 健輔
    セルフチェックとストレッチ:壁を使ったセルフチェックで自分の姿勢を確認しましょう。かかと・お尻・肩が壁についているかをチェックすることで、猫背や反り腰を把握できます。猫背…続きを見る
  • O脚矯正適応の方
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    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    横田 健輔
    O脚矯正が適応される方について説明しますね。O脚には、矯正が効果的な場合とそうでない場合があります。矯正が適応される場合機能的O脚: 体の使い方や姿勢の悪さが原因で起こるO脚で…続きを見る
  • O脚矯正の原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    横田 健輔
    O脚は、足を揃えて立ったときに両膝の間が開く状態を指します。これは、内反膝(ないはんしつ)とも呼ばれます。O脚の原因や矯正方法について、いくつかのポイントを紹介します。O脚…続きを見る
  • 骨盤矯正の重要性
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    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    横田 健輔
    姿勢のサポート:骨盤は体重の支えとなり、背骨の自然なカーブを保つ役割を果たしています。正しい骨盤の位置を保つことで、全体の姿勢が安定し、肩こりや腰痛の予防につながります。…続きを見る
  • 骨盤矯正とダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    横田 健輔
    骨盤矯正とダイエットには密接な関係があります。以下にその関係を詳しく説明します1. 姿勢の改善骨盤の歪みが矯正されると、姿勢が良くなります。正しい姿勢を保つことで、筋肉のバ…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正について
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    投稿日:
    2024/11/24
    投稿者:
    横田 健輔
    産後の骨盤矯正について、多くの女性が疑問を抱いていることでしす。出産は体に大きな変化をもたらし、特に骨盤周辺に影響を与えることがあります。では、産後の骨盤矯正は本当に必要…続きを見る
  • ファスティングについて
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    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    横田 健輔
    ファスティングとは?ファスティングは、一定期間食事を断つことです。内臓を休ませることで排泄機能が高まり、体内の老廃物の排出や腸内環境の改善が見込めます。定期的なファスティ…続きを見る
  • 鍼灸の効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    横田 健輔
    鍼灸の効果血行促進効果:鍼を刺すことで血管を拡張させ、血行を促進します。これにより、酸素や栄養が組織に運ばれ、老廃物が排出されます。血行促進は痛みの緩和や組織の修復に寄与…続きを見る
  • 骨盤ベルトの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    横田 健輔
    骨盤のゆがみ解消:骨盤ベルトは、骨盤の位置を整える役割を果たします。産後の骨盤が開いたままになることを防ぎ、正しい位置に近づけます。筋肉への負担軽減:骨盤ベルトは体の安定性…続きを見る
  • ぎっくり腰とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    横田 健輔
    ぎっくり腰は、急激に発症した腰痛を指す一般的な用語で、正式には「急性腰痛症」と呼ばれます。この症状は、背骨周辺の組織に障害が生じ、強い痛みが突然現れるものです。欧米では「…続きを見る

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池袋東鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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