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キリンの昼寝のブログ

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245件のブログがあります

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  • ボディマッサージの効果【4】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/12
    投稿者：
    小島 留美
    ボディマッサージの効果【4】
    キリンの昼寝では、オプションメニューとして30分のボディケアがあります！背面をじっくり揉みほぐしていくのですが、そもそも背面を揉みほぐすことでどんな効果が得られるのか？部位…続きを見る
  • ボディマッサージの効果【3】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/7
    投稿者：
    小島 留美
    ボディマッサージの効果【3】
    キリンの昼寝では、オプションメニューとして30分のボディケアがあります！背面をじっくり揉みほぐしていくのですが、そもそも背面を揉みほぐすことでどんな効果が得られるのか？部位…続きを見る
  • ボディマッサージの効果【2】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/5
    投稿者：
    小島 留美
    ボディマッサージの効果【2】
    キリンの昼寝では、オプションメニューとして30分のボディケアがあります！背面をじっくり揉みほぐしていくのですが、そもそも背面を揉みほぐすことでどんな効果が得られるのか？部位…続きを見る
  • ボディマッサージの効果【1】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/2
    投稿者：
    小島 留美
    ボディマッサージの効果【1】
    キリンの昼寝では、オプションメニューとして30分のボディケアがあります！背面をじっくり揉みほぐしていくのですが、そもそも背面を揉みほぐすことでどんな効果が得られるのか？部位…続きを見る
  • 睡眠の質の上げる習慣【3】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/29
    投稿者：
    小島 留美
    睡眠の質の上げる習慣【3】
    いつも寝つきが悪い、朝起きるまで時間がかかってしまうという方も多いのではないでしょうか。そんな方にぴったりな、とても簡単な方法をご紹介します！・起床後に朝日を浴びる朝日を…続きを見る
  • 睡眠の質を上げる習慣【2】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/25
    投稿者：
    小島 留美
    睡眠の質を上げる習慣【2】
    いつも寝つきが悪い、朝起きるまで時間がかかってしまうという方も多いのではないでしょうか。そんな方にぴったりな、とても簡単な方法をご紹介します！・寝る前に目を温める目から情…続きを見る
  • 睡眠の質を上げる習慣【1】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/24
    投稿者：
    小島 留美
    睡眠の質を上げる習慣【1】
    いつも寝つきが悪い、朝起きるまで時間がかかってしまうという方も多いのではないでしょうか。そんな方にぴったりな、とても簡単な方法をご紹介します！・寝る1～2時間前にスマホやPC…続きを見る
  • スキマ時間にできる！ツボ押し【気分の落ち込み編】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/22
    投稿者：
    小島 留美
    スキマ時間にできる！ツボ押し【気分の落ち込み編】
    今回は、気分が落ち込んだときに効果的なツボです！【気分の落ち込みに効くのは神庭】イライラや不安、沈んだ気持ちを和らげる効果のある「神庭(しんてい)」。自律神経の乱れも整うの…続きを見る
  • スキマ時間にできる！簡単ツボ押し【イライラ編】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/17
    投稿者：
    小島 留美
    スキマ時間にできる！簡単ツボ押し【イライラ編】
    今回は、イライラしてしまうときに効果的なツボです！【イライラに効くのは天柱】精神疲労が現れやすい首の後ろ。ストレスや疲れからくるイライラには「天柱」が効果的です！「天柱」…続きを見る
  • スキマ時間にできる！ツボ押し【ホットフラッシュ編】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/15
    投稿者：
    小島 留美
    スキマ時間にできる！ツボ押し【ホットフラッシュ編】
    今回は、ホットフラッシュに効果的なツボです！【ホットフラッシュに効くのは百会】更年期の症状の一つであるホットフラッシュ。原因としては、自律神経の乱れが挙げられます。自律神…続きを見る
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