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投稿日：2024/6/24
- [コラム 眼精疲労]眼精疲労はただの疲れ目ではない？
- 眼精疲労はただの疲れ目ではない！？
![[コラム 眼精疲労]眼精疲労はただの疲れ目ではない？_20240624_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/44/76/I106774476/I106774476.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
「眼精疲労」という言葉は、日常生活でもごく普通に使用されています。「疲れ目」と同じような意味で使われていることもありますが、両者には違いがあります。
「疲れ目」は、目の酷使によって一時的に生じる目が疲れた感じです。目を休ませることで症状は治まります。
一方で「眼精疲労」は、休憩をとったり一晩ゆっくり眠ったりしても目の痛み、かすみ、頭痛などの症状が残る状態を指します。
眼精疲労は、目だけでなく全身でさまざまな症状をきたすことから、治療が必要です。もちろん、頻繁に疲れ目になるような生活も良くありません。
眼精疲労へと進展したり、視力低下などの他の症状を招く原因になります。
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