ドライヘッドスパ アンド ボディケア キリンノヒルネ
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キリンの昼寝のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/11/29
- 頭皮と筋肉の構造について【3】
- ●後頭筋について
後頭筋は頭の後ろに位置し、後頭部から首にかけて広がる筋肉です。
この筋肉は眼球の動きに連動しています。
長時間目を酷使したり、姿勢の悪さが原因でコリを引き起こします。
特にデスクワークの方やスマホを凝視することが多い方は、この後頭筋が硬くなりやすいです。
後頭筋をほぐすことにより、首肩のコリ、眼精疲労の軽減などに繋がります！
また、緊張型頭痛の改善にも効果的です。
さらに、顔全体のたるみや、むくみ対策にも効果が期待できます！
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