ドライヘッドスパ アンド ボディケア キリンノヒルネ
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- ★口コミ4.85！東山線栄駅 徒歩２分【ドライヘッドスパはキリンの昼寝へ】
キリンの昼寝のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/5
- ボディマッサージの効果【2】
- キリンの昼寝では、オプションメニューとして30分のボディケアがあります！
背面をじっくり揉みほぐしていくのですが、そもそも背面を揉みほぐすことでどんな効果が得られるのか？
部位ごとに揉みほぐしの効果をご紹介していきます！
【お尻】
同じ姿勢が続くと肩こりや腰痛が引き起こされやすいですが、意外とこっているのが「お尻」です。
お尻の中で最も大きな筋肉である「大殿筋」がこると、血管が圧迫されて巡りが悪くなり、脚の冷えやむくみの原因となります。また、お尻の深部に位置する「梨状筋」がこると、下にある坐骨神経が圧迫されて坐骨神経痛や腰痛が起こったりしてしまいます。
お尻をほぐすことで、血流が良くなって足先まで温かくなります。
・冷えの改善やむくみの解消
・腰痛の改善
などの効果が期待できます。
また、骨盤周辺の筋肉をほぐしておくことで生理痛の緩和や便秘解消にも効果的です。
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