ドライヘッドスパ アンド ボディケア キリンノヒルネ
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- ★口コミ4.85！東山線栄駅 徒歩２分【ドライヘッドスパはキリンの昼寝へ】
キリンの昼寝のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/11
- 暑い夏の浮腫み対策
- 最近、顔や脚が浮腫みやすいと感じていませんか？
夏の暑さによる生活習慣の変化が原因で浮腫の症状が出ることがあります。
・冷房などによる冷え
冷房の効いた部屋に長時間いると、身体が冷えてしまい血行が悪くなります。
また、冷たい飲み物をたくさん飲むと身体が冷える原因になります。
・運動不足
暑さで外出などを控えると運動不足になり、血液やリンパの流れが悪くなります。
・塩分の過剰摂取
夏は汗をかきやすく、塩分を失いがちなので、味の濃いものを食べ過ぎてしまうことがあります。塩分を摂りすぎると、体内の水分バランスが崩れてしまいます。
これらの要因が血行不良や体内の水分バランスを崩し、浮腫を引き起こします。
ヘッドスパには、全身の血行を促進し老廃物の排出を促したり、リンパの流れを良くし余分な水分や老廃物を排出したり、自律神経を整え代謝を上げる効果があります。
リラックス効果により疲労軽減にもなります。
浮腫でお悩みの方にもヘッドスパはとてもオススメです！
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