ドライヘッドスパ アンド ボディケア キリンノヒルネ
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- ★口コミ4.85！東山線栄駅 徒歩２分【ドライヘッドスパはキリンの昼寝へ】
キリンの昼寝のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/15
- 眼精疲労ケア
- パソコンやスマートフォンを長時間使う生活が続くと、目の奥が重い・視界がかすむ・頭がズーンと重い…そんな「眼精疲労」の症状が現れやすくなります。
実は、目の疲れは「目だけの問題」ではありません。
目のまわりの筋肉（眼輪筋）や首・肩まわりの血流が滞ることで、疲労物質がたまりやすくなり、頭痛や肩こりまで引き起こしてしまうのです。
当店のドライヘッドスパでは、目の奥までじんわり届く優しい圧で頭皮やこめかみをほぐし、滞っていた血流を促進。施術後には、目の周りがスッキリ明るく、視界が広がる感覚を実感される方も多くいらっしゃいます。
ご自宅でできる簡単セルフケア
1. まばたきリセット
1分間に10回ほど、意識的にゆっくりまばたきをして乾燥と緊張を和らげます。
2. 温めケア
ホットタオルを目にあて、5分ほど温めると血流が改善し、眼精疲労が和らぎます。
3. 首のストレッチ
下を向く姿勢が多い方は、ゆっくり首を回して首筋の血流を促しましょう。
目は一日中働き続ける大切な器官。疲れを溜めこまず、定期的なケアで快適な毎日を過ごしましょう。
「最近目がしんどいな…」と感じたら、ぜひ当店のドライヘッドスパでリフレッシュしてみてください。
お盆期間も休まず営業しておりますので、お気軽にご予約ください。
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