ヴィティ タカダノババテン イリョウテイケイホワイトニングセンモンサロン
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ヴィティ 高田馬場店(viti)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 歯が溶ける？！
- こんにちは＾＾viti高田馬場店です♪
今回は、【歯を溶かしてしまう飲み物・食べ物】をお伝えします！
皆さんはコーラを飲みすぎると歯が溶ける！という話を聞いた事ありますか？
実はそれは本当だったりします！
他にも注意した方がいい物があります。
1:酸性の強いフルーツ
特に、レモン・オレンジ・いちご・パイナップルなどです。
2:お酢やドレッシング
健康に良いとされてる黒酢やりんご酢などがあげられます。
取りすぎには十分注意しましょう！
3:コーラ・ワイン・スポーツドリン
コーラを含め炭酸の飲み物は酸性度が高い飲み物になります。
また、スポーツ飲料に含まれているクエン酸も酸性度が高いので取りすぎには注意しましょう！
もちろん、食べ物以外にも、逆流性食道炎などでも歯が溶けてしまう事もあります。
対策としましては、
・フッ素入りの歯磨き粉の使用
・牛乳やヨーグルトなどカルシウムを摂取する
です。
健康には欠かせない成分、健康に良い成分も含まれますので、全く摂取しないのはオススメしません。
極端に摂取しなければ、歯を痛めることもありません。
対策しつつ、綺麗な歯を維持していきましょう＾＾
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