ヴィティ タカダノババテン イリョウテイケイホワイトニングセンモンサロン
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- JR「高田馬場駅」戸山口西側出口から徒歩4分★ホワイトニング/セルフホワイトニング
ヴィティ 高田馬場店(viti)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 正しい歯磨きを身につけよう
- こんにちは♪viti高田馬場店です
みなさん毎日歯磨きをされていると思いますが
「一日に何回ぐらい歯磨きをしますか？」
「理想の歯磨きのタイミングはいつだと思いますか？」
一般的には、
◎食後3分以内に歯磨きをするのが良いと言われています◎
ただ、お酢の飲料や炭酸飲料、みかんなど柑橘類の酸性の強いものを摂った後すぐは歯の表面が、わずかに溶けた状態になっています。
歯の表面が溶けた状態で、歯磨きをすると歯ブラシで傷付けてしまう心配があります。
わずかに溶けた歯の表面が、
唾液の中和作用により元に戻るまで30分が必要と言われています。
◎寝る前と起きた後に歯を磨くことはとても大切◎
◎ 普段から、食後や寝る前にはしっかりと、そして出来る限り優しく丁寧に歯を磨き、食べカスや歯垢を落とすことがなによりも大切◎
しっかり歯磨きをして
ホワイトニングしましょう
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