睡眠ドライヘッドスパ専門店Null (旧:オイルリンパ＆ドライヘッドスパ専門店Null
スイミンドライヘッドスパセンモンテンヌル
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- 東京都武蔵野市吉祥寺本町２-15-2 ビラ武蔵野203
- 吉祥寺駅北口 徒歩6分【メンズok!/21時以降も◎/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ】
ヌル(Null)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 季節の変わり目に不調がでる理由
- こんにちは！
睡眠ドライヘッドスパ専門店Null【ヌル】です( ´ ▽ ` )♪
季節の変わり目になると、「なんとなくだるい」「疲れが抜けにくい」と感じる方が増えてきます。
実はこの不調、気温差や気圧の変化によって自律神経が乱れやすくなることが原因です。
自律神経は体温調節や睡眠、内臓の働きなどをコントロールしているため、バランスが崩れると全身に影響が出てきます。
特に朝晩の寒暖差が大きい時期は、体がその変化についていけず負担がかかりやすくなります。
また、無意識のうちに体に力が入りやすくなり、頭皮や首肩が硬くなっている方も多いです。
こういう時期は無理をせず、しっかり体をゆるめてあげることが大切です。
リラックスできる時間を意識して作ってあげるだけでも、体は整いやすくなりますよ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【場所】吉祥寺駅から徒歩6分♪
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-2 ビラ武蔵野203
【営業時間】
9:00～24:00
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