睡眠ドライヘッドスパ専門店Null (旧:オイルリンパ＆ドライヘッドスパ専門店Null
スイミンドライヘッドスパセンモンテンヌル
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- 東京都武蔵野市吉祥寺本町２-15-2 ビラ武蔵野203
- 吉祥寺駅北口 徒歩6分【メンズok!/21時以降も◎/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ】
ヌル(Null)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 無意識に力が入ってしまう原因
- こんにちは！
睡眠ドライヘッドスパ専門店Null【ヌル】です( ´ ▽ ` )♪
「気づいたら肩に力が入っている」
そんな状態が続いていませんか？
無意識に力が入ってしまう原因のひとつは、ストレスや緊張状態が続いていることです。
自律神経が乱れることで、体が常にオンの状態になりやすくなります。
その結果、頭や首、肩に力が入りやすくなり、体が休まりにくくなってしまいます。
この状態が続くと、コリや疲れだけでなく、睡眠の質にも影響が出やすくなります。
まずは体の力を抜くことを意識して、リラックスできる時間を作ることが大切です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【場所】吉祥寺駅から徒歩6分♪
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-2 ビラ武蔵野203
【営業時間】
9:00～24:00
Instagramはこちら
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