『本格整体・姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 神田院
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- 東京都千代田区内神田２丁目10-8 Y-WORKSビル3階
- JR神田駅西口：徒歩3分【『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'sメディカル整体院 神田】
J'Sメディカル整体院 神田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- 朝起きて「背中が張っている…」それ、○○から
- こんにちは！Jsメディカル整体院神田院です。
朝、起き上がった瞬間に
「背中が重い」「肩甲骨の間が突っ張る」
そんな違和感はありませんか？
実はその背中の張り、首の緊張が原因になっているケースがとても多いです。
寝ている間に首が前に倒れた姿勢が続くと、首の筋肉が固まり、その緊張が背中へ連鎖します。
特にスマホやデスクワークが多い方は、首が常に前に出やすく、朝一番に背中の張りとして表れやすい状態です。
この張りを放置したまま動き出すと、
・背中のこわばりが一日中抜けない
・肩こりや首こりが強くなる
・夕方には頭痛やだるさにつながる
といった悪循環に入りやすくなります。
「寝たのに疲れが取れない」「朝から背中がつらい」
そう感じた時は、首と背中をセットで整えるタイミングです。
当院では、首の緊張状態を丁寧に検査し、背中・肩甲骨まで含めた整体で朝の不調をリセットしていきます。朝の違和感をその日のうちに解消することで、仕事や家事のパフォーマンスも大きく変わります。
その張り、今日も我慢しますか？
早めのケアで、軽い一日を取り戻しましょう。
J’ｓメディカル整体院神田院
東京都千代田区内神田2丁目10-8 Y-WORKSビル3階
https://kanda.js-seitai.com
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