『本格整体・姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 神田院
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- 東京都千代田区内神田２丁目10-8 Y-WORKSビル3階
- JR神田駅西口：徒歩3分『姿勢/骨盤矯正/肩こり腰痛/産後/巻き肩/マッサージ/整体』
J'Sメディカル整体院 神田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 今朝の頭痛、仕事前に放置しないでください
- おはようございます！Jsメディカル整体院神田院です。
・起きた瞬間から頭が重い。
・首の付け根が詰まるように痛い。
その頭痛、薬で抑える前に“原因”を疑ってみてください。
■ 朝から頭痛が出る本当の理由
朝の頭痛は、
・首肩の慢性的なコリ
・猫背や巻き肩
・骨盤の歪み
が関係していることが多いです。
姿勢が崩れると首に負担が集中し、血流が滞り、神経が刺激されやすくなります。
その結果、朝から緊張型の頭痛が出やすくなります。
「寝れば回復する」は、本来の状態。
朝つらいのは、体が回復しきれていないサインです。
■ 今日1日を悪化させないために
頭痛を抱えたままデスクワークに入ると、無意識に首が前に出て、さらに負担が増します。
すると、
午前中 → 重い
午後 → ズキズキ
夕方 → 集中力低下
という流れに。
だからこそ“今”整えることが重要です。
■ 早期リセットが慢性化を防ぐ
骨盤と背骨のバランスを整えることで、首肩への負担が分散され、血流が改善しやすくなります。
神田・秋葉原エリアで肩こりや頭痛にお悩みの方は、その場しのぎではなく姿勢から見直してみてください。
「そのうち良くなる」は、慢性化の入口。
今日の不調は、今日のうちに整えましょう。
J’ｓメディカル整体院神田院
東京都千代田区内神田2丁目10-8 Y-WORKSビル3階
https://kanda.js-seitai.com
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