『本格整体・姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 神田院
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- 東京都千代田区内神田２丁目10-8 Y-WORKSビル3階
- JR神田駅西口：徒歩3分【『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'sメディカル整体院 神田】
J'Sメディカル整体院 神田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- デスクワーク肩こりの原因とは？実は姿勢が大きく関係
- こんばんは！Jsメディカル整体院神田院です。
デスクワークが続くと、肩こりを感じる方は多いのではないでしょうか。
仕事中は集中しているため、気づかないうちに同じ姿勢が続いてしまうことがあります。
特に多いのが、
・パソコンを長時間見る
・前かがみの姿勢
・肩が前に出る姿勢
といった状態です。
この姿勢が続くと、首や肩の筋肉は常に引っ張られた状態になります。
さらに、
・頭が前に出る
・背中が丸くなる
・骨盤が後ろに傾く
といった姿勢になることで、肩や首に負担がかかりやすくなります。
その結果、
・肩こり
・首こり
・頭痛
・目の疲れ
などの不調につながることもあります。
デスクワークによる肩こりは、肩だけをほぐしても根本的な原因が変わらないことがあります。
姿勢のバランスや体の使い方を整えることで、首や肩への負担が軽くなるケースもあります。
神田周辺でデスクワークによる肩こりや首こりにお悩みの方は、一度体のバランスを確認してみてください。
体の状態が整うことで、日常の仕事中の負担も変わっていくことがあります。
J’ｓメディカル整体院神田院
東京都千代田区内神田2丁目10-8 Y-WORKSビル3階
https://kanda.js-seitai.com
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