『本格整体・姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 神田院
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- 東京都千代田区内神田２丁目10-8 Y-WORKSビル3階
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J'Sメディカル整体院 神田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- デスクワーク夕の方で肩こりがひどくなる理由とは？
- こんばんは！Jsメディカル整体院神田院です。
午前中はそれほど気にならないのに、夕方になると肩が重くなる。
「仕事が終わる頃には肩こりがつらくなる。」
このような症状を感じている方は少なくありません。
特にデスクワークが多い方の場合、
長時間同じ姿勢が続くことが大きく関係しています。
パソコン作業をしていると、
・前かがみの姿勢
・肩が前に出る姿勢
・首が前に出る姿勢
になりやすく、首や肩の筋肉に負担がかかり続けます。
さらに同じ姿勢が長く続くことで、筋肉の緊張が続き、血流も滞りやすくなります。
そのため時間が経つにつれて
・肩の重さ
・首のこり
・背中の張り
といった症状が強くなり、夕方頃に肩こりがつらくなることがあります。
また、
・猫背姿勢
・骨盤のバランスの崩れ
・長時間の座り姿勢
なども、肩こりを感じやすくする原因になることがあります。
このような肩こりは、肩の筋肉だけでなく【姿勢や体のバランスが関係している】こともあります。
体のバランスを整えることで、肩や首の負担が軽くなるケースもあります。
神田周辺で夕方になると肩こりが強くなる方や、デスクワークによる肩こりにお悩みの方は、
一度体の状態を確認してみてください。
体のバランスが整うことで、仕事中の体の負担も変わっていくことがあります。
J’ｓメディカル整体院神田院
東京都千代田区内神田2丁目10-8 Y-WORKSビル3階
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