『本格整体・姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 神田院
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- 東京都千代田区内神田２丁目10-8 Y-WORKSビル3階
- JR神田駅西口：徒歩3分【『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'sメディカル整体院 神田】
J'Sメディカル整体院 神田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 整体とマッサージの違いとは？それぞれの特徴について
- こんばんは！Jsメディカル整体院神田院です。
肩こりや腰痛などの不調を感じたときに、
「整体に行くべき？」
「マッサージの方がいい？」
と迷ったことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
整体とマッサージは、どちらも体のケアを目的としていますが、アプローチの考え方が少し異なります。
マッサージは主に、【筋肉をほぐすこと】で
・肩こり
・筋肉の疲れ
・体の張り
などを和らげることを目的とすることが多いです。
一方で整体は、筋肉だけでなく
・姿勢のバランス
・骨盤の状態
・体の動き
などを確認しながら、【体全体のバランスを整えること】を目的とする場合があります。
例えば肩こりの場合でも、
・猫背姿勢
・骨盤のバランス
・首の位置
などが関係していることもあります。
そのため体のバランスを整えることで、首や肩への負担が軽くなるケースもあります。
もちろん体の状態や感じ方は人それぞれ異なるため、どのケアが合うかは個人差があります。
肩こりや腰痛などの不調が続いている場合は、体の状態を確認してみることも一つの方法です。
神田周辺で姿勢の崩れや肩こり、腰痛などが気になる方は、一度体の状態を確認してみてください。
体のバランスが整うことで、日常生活で感じる負担も変わっていくことがあります。
J’ｓメディカル整体院神田院
東京都千代田区内神田2丁目10-8 Y-WORKSビル3階
https://kanda.js-seitai.com
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