『本格整体・姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 神田院
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- 東京都千代田区内神田２丁目10-8 Y-WORKSビル3階
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J'Sメディカル整体院 神田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- デスクワークで肩こりが起こる理由とは？
- こんばんは！Jsメディカル整体院神田院です。
デスクワークをしていると、
・肩が重くなる
・首がこる
・背中が張る
このような症状を感じたことはありませんか？
神田エリアはオフィスが多く、デスクワークによる肩こりに悩んでいる方も多くいらっしゃいます。
パソコン作業が続くと、
・前かがみの姿勢
・肩が前に出る姿勢
・首が前に出る姿勢
になりやすく、首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなります。
さらに長時間同じ姿勢が続くことで、筋肉の緊張が続き、血流も滞りやすくなります。
その結果、
・肩の重さ
・首こり
・背中の張り
といった症状を感じることがあります。
またデスクワークでは、無意識のうちに
・背中が丸くなる
・骨盤が後ろに傾く
・顔が前に出る
といった姿勢になりやすいこともあります。
このような姿勢が続くと、肩や首の筋肉に負担がかかりやすくなります。
肩こりの原因は人それぞれですが、姿勢のバランスや体の使い方が関係していることもあります。
そのため体の状態を確認しながらバランスを整えることで、首や肩の負担が軽くなるケースもあります。
神田周辺でデスクワークによる肩こりや首こりにお悩みの方は、一度体の状態を確認してみてください。
体のバランスが整うことで、日常生活で感じる体の負担も変わっていくことがあります。
J’ｓメディカル整体院神田院
東京都千代田区内神田2丁目10-8 Y-WORKSビル3階
https://kanda.js-seitai.com
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