『本格整体・姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 神田院
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- 東京都千代田区内神田２丁目10-8 Y-WORKSビル3階
- JR神田駅西口：徒歩3分『姿勢/骨盤矯正/肩こり腰痛/産後/巻き肩/マッサージ/整体』
J'Sメディカル整体院 神田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- その頭痛、首こりが原因かもしれません
- こんばんは！Jsメディカル整体院神田院です。
「頭が重い感じがする」
「こめかみや後頭部が痛くなることがある」
このような頭痛を感じたことはありませんか？
実はその頭痛、
【首や肩まわりの緊張】が関係しているケースもあります。
■なぜ首こりが頭痛につながるのか
デスクワークやスマートフォンの使用により、
・首が前に出る姿勢
・肩に力が入りやすい状態
・同じ姿勢が続く
といった状態になると、
首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。
この緊張が続くことで、
・頭の重さ
・締めつけられるような痛み
・目の疲れ
といった不調につながることがあります。
■そのままにしていると
首まわりの緊張が続くと、
・頭痛が起こりやすくなる
・眼精疲労が強くなる
・集中力が低下する
といった状態になることもあります。
特に日常的にスマートフォンやパソコンを使う方は、
同じ負担がかかり続けるため注意が必要です。
■大切なのは「首の力を抜ける状態」
頭痛を感じている場合でも、
・首や肩の状態
・姿勢のバランス
・体の使い方
が関係していることもあります。
そのため、首だけでなく
体全体のバランスを整えることで、
負担を軽減できるケースもあります。
■神田で頭痛・首こりにお悩みの方へ
頭痛や眼精疲労は、
首や肩まわりの緊張が関係していることもあります。
当院では首や肩の状態を確認しながら、
力が抜けやすい状態へ整えていきます。
ヘッドスパや首肩ケアのクーポンもご用意しておりますので、
お悩みに合わせてご利用ください。
J’ｓメディカル整体院神田院
東京都千代田区内神田2丁目10-8 Y-WORKSビル3階
https://kanda.js-seitai.com
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