『本格整体・姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 神田院
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- 東京都千代田区内神田２丁目10-8 Y-WORKSビル3階
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J'Sメディカル整体院 神田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/16
- 首こりと頭痛の関係とは？繰り返す原因について
- こんにちは！Jsメディカル整体院神田院です。
「頭痛がよく起こる」
「薬を飲んでもまた繰り返してしまう」
このようなお悩みはありませんか？
その頭痛、実は首や肩まわりの緊張が
関係しているケースもあります。
■なぜ首こりが頭痛につながるのか？
日常生活の中で、
【デスクワーク/スマートフォンの使用/長時間同じ姿勢】
が続くと、
【首が前に出る/肩に力が入りやすい】
といった状態になりやすくなります。
この状態が続くことで、首まわりの筋肉が緊張し、
血流が滞りやすくなります。
その結果、
【頭の重さ/締めつけられるような痛み/目の疲れ】
といった症状につながることがあります。
■なぜ繰り返してしまうのか
頭痛が一時的に落ち着いても、
【姿勢のクセ・体のバランス】
が変わらないままだと、同じ負担がかかり続けてしまいます。
そのため、時間が経つと再び頭痛を感じやすくなります。
■そのままにしていると
この状態を繰り返していると、
・頭痛が起こりやすくなる
・眼精疲労が強くなる
・集中力が低下する
といった影響が出ることもあります。
■大切なのは「首の緊張を整えること」
頭痛の背景には、
【首や肩の状態/姿勢のバランス/体の使い方】
が関係していることもあります。
そのため、首だけでなく体全体の状態を整えることで、
負担を軽減できるケースもあります。
■神田で頭痛・首こりにお悩みの方へ
繰り返す頭痛や首こりは、
首や肩まわりの緊張が関係していることもあります。
当院では状態を確認しながら、力が抜けやすい状態へ整えていきます。
ヘッドスパや首肩ケアのクーポンもご用意しておりますので、
お悩みに合わせてご利用ください。
J’ｓメディカル整体院神田院
東京都千代田区内神田2丁目10-8 Y-WORKSビル3階
https://kanda.js-seitai.com
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