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エスペランサ 小山店のブログ

ビューティーのブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 回復をサポートする食べ物と避けるべきもの
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    藤本
    回復をサポートする食べ物と避けるべきもの
    皆さまこんにちは、エスペランサ小山店です。美容施術後の食事は、施術の効果を最大限に引き出すために非常に重要です。適切な食事を摂ることで、肌の回復を早め、健康的な美しさを保…続きを見る
  • 秋の乾燥に負けない！“うるおい肌”スキンケア
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    藤本
    秋の乾燥に負けない！“うるおい肌”スキンケア
    秋の訪れとともに、肌の乾燥が気になり始める季節がやってきました。夏の紫外線ダメージが蓄積され、気温と湿度の低下により、肌は水分を失いやすくなります。この時期のスキンケアは…続きを見る
  • 季節の変わり目は、デトックスのチャンス
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    藤本
    季節の変わり目は、デトックスのチャンス
    気温や湿度、日照時間が大きく変化するこの時期。「なんとなく疲れが抜けない」「むくみやすい」「寝つきが悪い」など、体調や気分の乱れを感じていませんか？季節の変わり目は、体が…続きを見る
  • 夏野菜でキレイをチャージ☆
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/26
    投稿者：
    藤本
    夏野菜でキレイをチャージ☆
    夏は紫外線や冷房で、肌が乾燥したりくすみが気になったり…美容にとってはなかなか過酷な季節。そんな時こそ頼りたいのが 旬の夏野菜！栄養たっぷりで、体の中から美肌をサポートし…続きを見る
  • うっかり日焼け…その後のケア、ちゃんとしてる？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/24
    投稿者：
    藤本
    うっかり日焼け…その後のケア、ちゃんとしてる？
    夏のレジャーや、ちょっとした外出で「あれ？焼けちゃったかも…」なんてこと、ありますよね。でも、日焼けした肌をそのままにしておくと、後々シミや乾燥の原因に。だからこそ、日焼…続きを見る
  • 夏野菜で内側から美肌ケア！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/27
    投稿者：
    藤本
    夏野菜で内側から美肌ケア！
    皆さまこんにちは、エスペランサ小山店です。夏は紫外線や暑さによるダメージで、肌の乾燥やくすみ、むくみなどが気になる季節。そんな時こそ、食事からのインナーケアが大切です。今…続きを見る
  • 体質改善におすすめな季節
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/22
    投稿者：
    藤本
    体質改善におすすめな季節
    皆さまこんにちは、エスペランサ小山店です。5月は気候もよく、体を動かすのが気持ちいい季節。ダイエットを始めるにはぴったりのタイミングです。厚着の季節が終わり、薄着になる機…続きを見る
  • 施術後に気をつけたいこと
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/19
    投稿者：
    藤本
    施術後に気をつけたいこと
    いつもエスペランサ小山店をご利用いただき誠にありがとうございます。皆さまからトリートメント後にご質問をいただく食事についてお話いたします！マッサージ後の食事には、消化に良…続きを見る
  • 五月病で肌が荒れる？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/10
    投稿者：
    藤本
    五月病で肌が荒れる？
    いつもエスペランサ小山店をご利用いただき誠にありがとうございます。新生活が始まって緊張が一気に解ける5月。なんとなく気分が沈んだり、疲れやすくなったりする「五月病」。実は…続きを見る
  • 足の疲れに
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/22
    投稿者：
    藤本
    足の疲れに
    皆さまこんにちは、エスペランサ小山店です。長時間の立ち仕事やデスクワーク、移動が続くと、脚の疲れやむくみに悩む方は少なくありません。これは血液やリンパの流れが滞り、余分な…続きを見る
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