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インディバ・インドエステサロン エスペランサ小山店

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  • 栃木県小山市東城南１丁目１２－２３エスト・プロバンス３０６
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エスペランサ 小山店のブログ

ビューティーのブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 栄養たっぷり！旬食材
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/4
    投稿者：
    藤本
    栄養たっぷり！旬食材
    春は自然が芽吹き、食材も豊かになる季節です。寒い冬を乗り越えた体にやさしく、美容や健康にも嬉しい栄養がたっぷり詰まった旬の食材が多く登場します。代表的な春の食材には、たけ…続きを見る
  • 朝活ルーティーン
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/28
    投稿者：
    藤本
    朝活ルーティーン
    白湯は美容に効果的なシンプル習慣です。体を内側から温めることで血行が促進され、肌のくすみやむくみの改善が期待できます。また、老廃物の排出を助けるため、デトックス効果も。朝…続きを見る
  • 嬉しいイチゴ効果
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/15
    投稿者：
    藤本
    嬉しいイチゴ効果
    いつもエスペランサ小山店をご利用いただき誠にありがとうございます！先日、嬉しい差し入れをいただきました！！ありがとうございます♪苺は美容に嬉しい効果がたくさん！特にビタミ…続きを見る
  • セサミオイルの効果と活用法
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/27
    投稿者：
    藤本
    セサミオイルの効果と活用法
    皆さまこんにちは、エスペランサ小山店です！本日は、当店のインドエステでも使われているセサミオイルについてご紹介します。セサミオイル（ゴマ油）は、古くから健康や美容に良いと…続きを見る
  • 老廃物って何？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/26
    投稿者：
    藤本
    老廃物って何？
    こんにちは、エスペランサ小山店です！マッサージやエステサロンに行くと「老廃物溜まってますね～」なんて言われることはありませんか？ ダイエットをしてるとたびたび老廃物という…続きを見る
  • 赤くなるのは好転反応？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/14
    投稿者：
    藤本
    赤くなるのは好転反応？
    いつもエスペランサ小山店をご利用いただきありがとうございます。皆様は施術後に身体やお顔に赤みがでたり、かゆみがでた経験はございますか？この現象は老廃物が浮かんでいるからな…続きを見る
  • 身体を温めるもの・冷やすもの
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/4
    投稿者：
    藤本
    身体を温めるもの・冷やすもの
    食品には身体を温めるものと冷やすものがあります。★☆今日は飲み物編について☆★☆身体を温める飲み物・紅茶　・ほうじ茶　・ルイボスティー　・ごぼう茶　・黒豆茶　身体を冷やす…続きを見る
  • 質の良い睡眠。。zzZ
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/13
    投稿者：
    藤本
    質の良い睡眠。。zzZ
    皆さまこんにちは、エスペランサ小山店です！質の良い睡眠は、健康と日常生活のパフォーマンスに大きな影響を与えます。深い睡眠をとるためには、以下のポイントが重要です。◇就寝前…続きを見る
  • 悩める浮き輪肉
    ビューティー
    投稿日：
    2024/7/16
    投稿者：
    藤本
    悩める浮き輪肉
    こんにちは、エスペランサ小山店です。今日はお悩みの箇所で断トツ多い浮き輪肉についてお話していきます。気になる個所を伺うと大体気にしている方が多い浮き輪肉(/_;)昔はなかった…続きを見る
  • 日常生活での肌ダメージ
    ビューティー
    投稿日：
    2024/7/12
    投稿者：
    藤本
    日常生活での肌ダメージ
    皆様こんにちは！いつもエスペランサ小山店をご利用いただき誠にありがとうございます。本日は、紫外線が与えるお肌への影響についてです！紫外線は、肌に最もダメージを与える可能性…続きを見る
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