最新ブログ一覧
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猫背、巻き肩のお悩みでご来院されました。矯正前（左）は背中の丸みが強く、体全体が前のめりになってしまっていました。首も前に突き出ていて、首の筋肉に大きな負担がかかっている…
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「負担のかかる歩き方が体に与える影響と改善策」日々の歩き方が、体に与える負担の大きさに影響していることをご存知ですか？毎日無意識に行っている動作だからこそ、その「クセ」が…
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デスクワークやスマートフォンの使用時間が増え、肩、首こりがきつくなると目に不調があらわれることがあります。肩や首が重く感じたり、目が疲れてかすんだりすることは、集中力を低…
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台風の季節になりました。台風が近づくと身体に及ぼす影響は多岐にわたりますが、特に肩こりや頭痛が顕著です。これらの症状は、気圧の変化や湿度の増加、ストレスなどによって引き起…
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椅子に座るときに注意するポイント7選！身体への負担を減らして快適に過ごそう長時間座り仕事をしていると、姿勢が悪くなったり、体に余計な負担がかかりがちです。今回は、そんな悩…
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秋は気温の変化が激しく、体調を崩しやすい季節です。この時期に起こりやすい身体の不調を知り、しっかりと対策を取ることが大切です。そこで、秋に特に気をつけたい代表的な体調不良…
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頭痛は誰もが一度は経験する症状ですが、その種類によって痛み方や対処法が異なります。今回は、特に多くの方が悩まされる「片頭痛」について詳しくご紹介します。片頭痛とは？片頭痛…
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頭痛に悩まされることは誰にでもありますが、頭痛の種類によって痛み方も異なります。今回は、主な頭痛の種類について詳しくご紹介します。“緊張型頭痛”緊張型頭痛は、最も一般的な…
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足のむくみで悩んでいませんか？足がパンパンに腫れて重たく感じる「足のむくみ」、気になったことありませんか？実は、多くの人が経験するこの症状、体内の余分な水分や老廃物が足に…
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こんにちは、上本町骨盤整体院グッドです！今日は「姿勢と骨の関係」についてお話しします。姿勢は日常生活の中で見過ごされがちですが、実は骨の健康に深く関わっています。正しい姿…
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上本町骨盤整体院グッドのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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