最新ブログ一覧
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正しい施術を受けてますか？こんにちは！上本町骨盤整体院グッドです！ブログをご覧頂きありがとうございます。本日は実はお客様のお身体に危険な施術をご紹介致します。こんな施術を…
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首をボキボキ鳴らしても大丈夫？こんにちは！上本町骨盤整体院グッドです！ブログをご覧頂きありがとうございます。突然ですが、整体や接骨院で首をボキボキ鳴らすような施術を受けた…
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朝起きたら腰が痛い！重いもの持った時に腰に痛みが！など急に腰が痛くなることが多いと思います！何もせずそのまま放置してしまったり、激しい運動をしてしまうと、痛みが増してしま…
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あなたの肩こりの原因は肩甲骨にあるかもしれません！！デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代、肩甲骨の柔軟性が失われがちです。肩甲骨が硬くなることで、日常生活や健康…
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猫背、肩こり、首こりのお悩みでご来院されました。矯正前(左)は反り腰が強く、その影響で猫背も強くなってしまっていました。さらに猫背が強いことによって、首が前に突き出した状態…
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こんにちは、上本町骨盤整体院グッドです！本日は現代病であるストレートネック予防・改善のストレッチを紹介します。1.リラックスして椅子に座り、左手で椅子のヘリを持つ2.首を右斜…
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こんにちは！上本町骨盤整体院グッドです！本日は足首のお話しをしていきます！足首の硬さにはいくつかのデメリットがあります。以下に主なものを挙げます。1. 歩行や走行時のバラン…
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こんにちは！上本町骨盤整体グッドです！本日は足のストレッチをご紹介します！足の疲れを和らげるためのストレッチにはいくつかの効果的な方法があります。どれも自宅で簡単にできる…
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こんにちは、上本町骨盤整体院グッドです！今回は夏本番ということで夏バテの原因と対策についてお話してきます！そもそも夏バテはなぜ起きるのでしょうか？原因は以下のものがあげら…
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肩こり、首コリのお悩みでご来院されました。矯正前(左)右肩がかなり下がっており、顔も右に傾いてしまっていました。さらにデスクワークの影響で巻き肩もキツイ状態です。矯正後(右)…
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上本町骨盤整体院グッドのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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