ピラティススタジオクオンサクラザカテンマシンピラティス
- エステ
- リラク
- 福岡県福岡市中央区桜坂１－３－２ 第一信和ビル４Ｆ
- 地下鉄七隈線 桜坂駅から徒歩1分
クオン(kuon)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/22
- 腰痛でお悩みの方へ。無理なく整えるピラティス
- こんにちは！
ピラティススタジオkuon桜坂店です。
「朝起きると腰が重い」
「長く座っていると痛くなる」
「年齢のせいだから仕方ないと思っている」
そんな腰痛のお悩みを抱えていませんか？
実は、腰痛の原因は腰そのものだけでなく、
姿勢の崩れや体の使い方のクセ、
体を支える力の不足が関係していることが多くあります。
そのため、腰だけを揉んだり、無理に伸ばしたりしても、
なかなか改善につながらない場合もあります。
ピラティスは、腰に負担をかけずに体を整えることができるエクササイズ。
呼吸に合わせて、体の中心を安定させながら動くことで、
腰を支えるまわりの筋肉が自然と働き始めます。
特に、腰痛のある方は無意識に体をかばい、
背中やお腹、股関節の動きが小さくなりがち。
ピラティスでは、そうした硬くなった部分をやさしく動かし、
腰に集中していた負担を全身へ分散させていきます。
続けていくうちに、
「立ち上がるのがラクになった」
「長時間座ってもつらくなくなった」
「姿勢が安定して、腰が気にならなくなった」
というお声も多くいただきます^^
大切なのは、痛みを我慢して頑張ることではなく、
今の体に合った動きで、少しずつ整えていくこと◎
腰痛があるからこそ、ぜひピラティスという選択を！
無理なく、安心して体を動かす第一歩を踏み出してみませんか？
＼お正月キャンペーン実施中！／
【グループレッスン】
・体験レッスン：通常4,000円 → 0円！
・当日入会で初回入会金：11,000円 → 0円！
・さらに入会翌月の月会費：0円！
【パーソナルレッスン】
・体験レッスン：通常8,000円 → 5,000円！
・当日入会で初回入会金：11,000円 → 半額
【キャンペーン期間】
2026年1月4日～1月31日#福岡ピラティススタジオ #福岡ピラティス #ピラティス福岡
#ピラティス #ピラティススタジオ #桜坂 #マシンピラティス
#姿勢改善 #猫背改善 #反り腰改善 #腰痛改善 #肩こり改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 【初心者の方へ☆】グループ体験レッスン60分¥4,000→期間限定¥0！
|
ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
kuon スタッフクオン スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/3/27
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（2）
もっと見る
クオン(kuon)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【人気No.1☆】最もお得！グループ体験レッスン60分¥4,000→期間限定¥0！
|
|
新 規 |
¥2,500 【初心者の方へ☆】パーソナル体験レッスン60分¥7,700→期間限定¥2,500！
|
|
新 規 |
¥0 【初心者の方へ☆】グループ体験レッスン60分¥4,000→期間限定¥0！
|
|
新 規 |
¥0 【土日祝も営業】休日の習い事をお探しの方へ♪グループ体験レッスン0円！
|
|
新 規 |
¥0 【猫背＆肩こり改善】グループ体験レッスン60分¥4,000→期間限定¥0！
|
|
新 規 |
¥2,500 【ボディメイク】美姿勢＆美脚作り♪パーソナルレッスン体験60分2,500円！
|
