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もみらく

モミラク

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354件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    水 原
    今日は雨ですね。そんな天気の悪い日は心も重くなりがちです。上手に気分を入れ替えて、心のモヤモヤを吹き飛ばしましょう♪今回は、雨の日にブルーになってしまう原因と気分を上げる…続きを見る
  • 辛い首肩コリなら、おまかせください!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    り さ
    肩コリでお悩みの客様はとても多いですが、大体の方が、同時に首コリが辛いようです。日常生活の中で、首を前に傾ける姿勢や動作が多いので、重たい頭を支える首と肩は、連動していつ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    水 原
    ヘッドスパは頭皮の血流を良くする以外に首や肩凝りにも効果があります。頭と首はつながっているので頭をほぐすことで、首や肩の血流が良くなります。目の疲れの改善も期待されさらに…続きを見る
  • 長時間のスマホ操作、リモートワークによるお疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    り さ
    日頃のパソコンやスマホ操作で知らず知らずのうちに疲れが溜まっている「手・腕」わきの下のリンパ「腋窩リンパ節」が詰まると全身のリンパの流れが悪くなります腕~デコルテまでの老…続きを見る
  • 春で全身オイルトリートメント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    も り
    今日は春の陽気ですね!もみらくの「アロマ」ブレンドも春仕様です!花粉症ケアブレンドや、解毒の春ブレンドなど、【春】に合った内容になっております。
  • 目の疲れはドライアイのせい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    も り
    今回はドライアイについてお話しいたします!ドライアイとは、読んで字の如く乾燥しやすい目のことです。症状としては目のかすみや不快感、疲れや乾燥感があります。ドライアイの原因…続きを見る
  • スマホ首・ストレートネック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    畠 山
    ストレートネックとは、普通は少し前側に弓形にカーブしている頚椎部分(首の骨)が真っ直ぐになってしまっている状態のことを言います。通常は、正常な人で首のカーブは前湾で30~40…続きを見る
  • ヘッドマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    も り
    ガチガチ頭皮の改善するセルフマッサージのやり方を紹介します。3つの基本的なテクニックを覚えて、早速やってみましょう(^^)/1.たたく両手の指先で軽くタッピングをするように、…続きを見る
  • 呼吸と水と
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    水 原
    私達の体には 日頃の食事からの栄養の摂取は勿論、それ以前に酸素と水を摂りいれることが とても大切なことを思い出して下さい。朝 お部屋を換気する時や、道を歩く時にすれ違う人…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    畠 山
    皆さん、寝る前の布団に入っている時間、ダラダラと携帯の画面等を見ていませんか?寝る前にスマホなどのブルーライトを浴びると、睡眠ホルモンといわれているメラトニンの分泌が抑制…続きを見る

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