最新ブログ一覧
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こんにちは^ ^今回は、お客様からよくいただくご質問「どれくらいのペースで受けたらいいの？」にお答えしていきます！ドライヘッドスパを受けるペースは、一般的には【1週間～3週間…
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むくみやすい人の特徴 ・お酒を飲む ・塩分が多い食べ物 ・水分を摂りすぎている ・運動不足・汗をかかない ・生理前・生理中むくみはリンパを流してあげると軽くなります。
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気象病に詳しい愛知医科大学客員教授・中部大学教授の佐藤純氏によると「梅雨に苦手意識がある。雨の日に体調を崩しやすい人は”雨ダルさん”かもしれない」とのこと。＜雨ダルのメカ…
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「猫背は良くない」と分かっているけれど、猫背が悪化すると、見た目が良くないだけでは済まされません。肩こりや頭痛、腰痛の他、身体へ様々な不調をもたらす、猫背。今回は、猫背の…
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雨が降ると、身体がだるかったり、頭が重かったり...こういった体調不良の原因の一つが「湿度の高さ」です。ジメジメしているので汗をかきにくくなり、体内に余分な水分が溜まりやす…
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飲み方は、1～2時間おきにコップ1杯（200ml）程度を飲むのがベストです。飲むタイミングは1.起床時2.就寝前3.食事中食事中はコップ1杯程度で十分です！たくさん水を飲むと消化酵素が…
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こんにちは♪腰痛を起こす原因は様々ですが、よく見られるのは1．悪い姿勢2．筋肉の衰え3．ストレスの３つです。人の頭の重さは成人で体重の約１割（体重6ｋｇなら約ｋｇ）あるとされ…
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こんにちは！川越もみらく整体サロンです！暑いのに湿度があり外に出るのはしんどいですね、、かと言ってずっとクーラーの部屋にいるのも疲れるところ、、疲労の蓄積で頭が回りにくく…
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最近、日中はかなり気温が上がってきましたね、、、体調崩されないようお気をつけ下さい！暑い日に怖いのが、脱水症状や熱中症です。みなさん水分補給出来ていますか？お水をしっかり…
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汗や皮脂による「ニオイ」対策していますか？「暑くても汗はそんなにかかないし・・・」「涼しい室内にずっといるし・・・」と油断は禁物！！涼しい室内にずっといて、汗をかく機会が…
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