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投稿日：2026/3/26
- 春の肌トラブル
- 春は季節の変わり目で肌トラブルが起こりやすい時期です。
代表的な肌トラブルとその原因・対策を簡単にご紹介致します。
◎春に多い肌トラブル
1. 乾燥・かさつき
・原因： 冬からの乾燥が残っているうえに、春の強風や花粉でさらに
水分が奪われる。
・対策：保湿重視のスキンケアを継続。セラミドやヒアルロン酸配合の化粧品がおすすめ。
2. 肌荒れ・赤み・かゆみ
・原因： 花粉・黄砂・PM2.5などの大気汚染物質が肌に刺激を与える
・対策： 帰宅後はすぐに洗顔。低刺激のクレンジングや
敏感肌向け化粧品がおすすめ。
3. ニキビ・吹き出物
・原因： 気温の上昇で皮脂分泌が活発になり、毛穴が詰まりやすくなる。
対策： 毛穴詰まりを防ぐ洗顔+油分のバランスを考えた保湿ケア
4. 紫外線によるダメージ
原因： 春から紫外線が急激に強くなる。
対策： 日焼け止めは「春から本気で」。
SPF・PAの表記をチェック！
春は敏感肌になりやすい季節なので肌の変化に合わせたスキンケアを意識するのが
おススメです。
是非参考にしてみてください。
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