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ストレッチ専門店 Rストレッチ 二条店【整体/肩こり腰痛/ヘッドスパ/リンパ】

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Rストレッチ 二条店のブログ

2025年1月のブログ一覧

7件のブログがあります

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  • 食べ過ぎ・飲み過ぎていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    森本 彩花
    Rストレッチ二条店の森本です。今回は、「食べ過ぎ・飲み過ぎに対してお身体の中で起こる不調」に視点を当ててお伝えします。年末年始が過ぎ食べる量や飲む量は少し落ち着いた方も多…続きを見る
  • ぽっこりお腹の人必見
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    前田 陽亮
    運動をしているのにお腹がなかなかへっこまないと悩んでるあなた!!その原因は、実は肩こりにあるかもしれません。今回はポッコリお腹と肩こりの関係についてお話ししようと思います…続きを見る
  • 猫背、恐ろしい、、、
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    森本 彩花
    こんにちは!Rストレッチ二条の森本です!皆さん、猫背なってないですか??猫背になると見た目だけじゃなく、体も心もボロボロになってしまいます!猫背って、ただ見た目が悪いだけ…続きを見る
  • 首こりからの頭痛とは
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    森本 彩花
    Rストレッチ二条の森本です!今日は首こりと頭痛についてお話しします!首こりから頭痛が起こる原因は、筋肉の緊張と神経の圧迫が関与しています。首や肩の筋肉が過度に緊張すること…続きを見る
  • 筋肉にお酒は悪循環!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/12
    投稿者:
    森本 彩花
    今回は「筋肉にお酒は悪循環」ということをテーマに皆様にお伝えさせて頂きます。皆さんは、お酒を飲むと筋肉が固まってしまう事はご存じですか?筋肉が硬くなる原因として「ミネラル…続きを見る
  • 腕と手のケアをしていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    前田 陽亮
    腕と手のケアをしていますか?腕から手にかけて大きく3つの神経が通っています。正中神経、橈骨神経、尺骨神経です。当然腕だけで神経が終わっているのではなくそこから上腕神経叢な…続きを見る
  • なぜストレッチするの?
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/4
    投稿者:
    津田 七海
    こんにちは!皆さん、ストレッチはしてますでしょうか?寒さ故に縮こまっていませんか?こんな寒い時期こそ踏ん張ってストレッチしないと思わぬところで怪我をしてしまったり、血行が…続きを見る
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Rストレッチ 二条店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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