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ストレッチ専門店 Rストレッチ 二条店【整体/肩こり腰痛/ヘッドスパ/リンパ】

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Rストレッチ 二条店のブログ

2026年2月のブログ一覧

7件のブログがあります

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  • ゴルフを始める方必見!ひねりは腰じゃない?
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    具志堅  祥子
    こんにちは!伏見桃山店の具志堅です!今回は知っておきたい”体のひねり”についてです。ゴルフをするのに”ひねり”は必要不可欠!でも全然腰がまわらない…なんてことはありません…続きを見る
  • その不調は歳のせい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    東郷 裕貴
    【その不調、年齢のせいにしていませんか?】「肩が上がらない」「腰がずっと重い」「なんとなく体がだるい」それ、実は“硬さ”が原因かもしれません。筋肉や関節は、本来もっとスム…続きを見る
  • 肩甲骨と肩関節はセットで動く大切な関係です
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    前田 陽亮
    肩こりや腕の上げにくさを感じて来店されるお客様の中には、「肩関節が固い」と思っている方が多いですが、実は肩の動きの半分近くは肩甲骨の動きが関係していると言われています。肩…続きを見る
  • 主婦の慢性痛攻略
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    宮川 良貴
    こんにちは!Rストレッチの宮川です!今回は主婦の方の慢性痛について解説していきます!家事や育児に毎日追われる主婦の方は、気づかないうちに同じ姿勢を長時間続けています。料理…続きを見る
  • 寒さによる自律神経の乱れについて
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    川口 祥平
    こんにちは!伏見桃山店の川口です。今回は「寒さによる自律神経の乱れ」についてお伝えします。気温が下がる季節になると「疲れやすい」「眠りが浅い」「肩こりや腰の不調が強くなる…続きを見る
  • 花粉症の時期こそストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    大野 佳明
    こんにちは!Rストレッチ二条店 大野 佳明です!今回は花粉症×ストレッチについてです!春が近づくと、くしゃみや鼻づまり、目のかゆみなど、花粉症の症状に悩まされる方が一気に増…続きを見る
  • ストレッチとエクササイズの違いについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    森本 彩花
    こんにちは!Rストレッチ二条店の森本です。今回は、「ストレッチとエクササイズの違い」についてお伝えさせて頂きます。エクササイズとストレッチは、どちらも身身体を良くする為に…続きを見る
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Rストレッチ 二条店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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