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ストレッチ専門店　Rストレッチ　二条店【整体/肩こり腰痛/ヘッドスパ/リンパ】

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Rストレッチ 二条店のブログ

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156件のブログがあります

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  • なぜストレッチするの？
    プライベート
    投稿日：
    2025/1/4
    投稿者：
    津田 七海
    なぜストレッチするの？
    こんにちは！皆さん、ストレッチはしてますでしょうか？寒さ故に縮こまっていませんか？こんな寒い時期こそ踏ん張ってストレッチしないと思わぬところで怪我をしてしまったり、血行が…続きを見る
  • お身体の悪くなる順序皆さんはご存じですか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/25
    投稿者：
    森本 彩花
    お身体の悪くなる順序皆さんはご存じですか？
    こんにちは！Rストレッチ二条店の森本です。今回は、お身体の悪くなる順序についてお伝えさせて頂きたいと思います。皆さんはお身体にお悩みはありますか？例えば肩こり・首こり、腰…続きを見る
  • Rストレッチでゴルフの飛距離アップ？
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/23
    投稿者：
    津田 七海
    Rストレッチでゴルフの飛距離アップ？
    こんにちは！急激に寒くなってきましたね～皆さん、寒すぎて丸まって背骨が固まってるんじゃないですか？？背骨がガチガチに固まってしまうと、猫背や巻き肩などで日常生活に支障をき…続きを見る
  • 巻き肩と大胸筋
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/16
    投稿者：
    津田 七海
    巻き肩と大胸筋
    大胸筋が伸ばしてる！！どうもRストレッチ宮川です。今回はマッチョの代名詞、大胸筋について解説していきます。『大胸筋』筋肉を語る上で欠かせない部位です。分厚い胸板は男性の憧…続きを見る
  • 姿勢の種類とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/16
    投稿者：
    前田 陽亮
    姿勢の種類とは？
    こんにちは！Rストレッチ二条店　店長の前田です！みんなさんはご自身の姿勢についてどのあたりまでご理解されてますか？姿勢にはいくつかの種類があり、その状態によって不調の出か…続きを見る
  • 骨盤と姿勢の関係を皆さんはご存じですか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/12
    投稿者：
    森本 彩花
    骨盤と姿勢の関係を皆さんはご存じですか？
    今回は、骨盤と姿勢の関係についてお伝えさせて頂きます。そもそも皆さんは「骨盤」と聞いてどこを想像しますか？「骨盤」ってどのような役割を果たしているのかご存じですか？骨盤と…続きを見る
  • 12月のクリスマスイベント！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/4
    投稿者：
    森本 彩花
    12月のクリスマスイベント！！
    こんにちは！！Rストレッチ二条店です！！いつもRストレッチ二条店のご利用・ご来店ありがとうございます。もう今年もあと1ヶ月！　皆さんはどうお過ごしですか？今年は6月にお店をop…続きを見る
  • 【年末年始休業日のお知らせ】
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/3
    投稿者：
    津田 七海
    【年末年始休業日のお知らせ】
    【年末年始休業日のお知らせ】誠に勝手ながら12/30(月)～1/3(金)まで休業日とさせていただきます1/4(土)からは通常営業しております年明けのご予約が埋まりやすくなっておりますので…続きを見る
  • 脇下の硬さ気になりませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/28
    投稿者：
    森本 彩花
    脇下の硬さ気になりませんか？
    こんにちは！Rストレッチ二条店の森本です。今回は、脇下の硬さについてお伝えさせて頂こう思います。皆さんは、座り仕事や立ち仕事、日常生活を送る中でどういった姿勢で日々を過ご…続きを見る
  • 前脛骨筋と後脛骨筋の重要性とは？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/26
    投稿者：
    前田 陽亮
    前脛骨筋と後脛骨筋の重要性とは？？
    初めに前脛骨筋とは脛骨の外側上部2/3から内側楔状骨の内側面、第一中足骨底で後脛骨筋とは骨間膜の後面上部1/2とそれに隣接する脛骨と腓骨の部分から舟状骨、3つの楔状骨、立方骨、…続きを見る
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