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ストレッチ専門店　Rストレッチ　二条店【整体/肩こり腰痛/ヘッドスパ/リンパ】

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Rストレッチ 二条店のブログ

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157件のブログがあります

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  • 知らないと損！ストレッチのメリット10選！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/11
    投稿者：
    森本 彩花
    知らないと損！ストレッチのメリット10選！！
    こんにちは!!Rストレッチ二条店の森本です。今回は、ストレッチのメリット10個お伝えさせて頂きます。1.個別対応それぞれの体の状態や柔軟性に応じて、最適なストレッチプランが提供…続きを見る
  • 首と腰は連動してますよ～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/31
    投稿者：
    前田 陽亮
    首と腰は連動してますよ～
    タイトル: 腰痛の意外な原因：肩甲骨と首の関連性### はじめに腰痛の原因は多岐にわたりますが、意外なことに肩甲骨や首の状態が腰痛に大きな影響を与えることがあります。ここでは、…続きを見る
  • もも裏を伸ばすと何故腰痛に効くのか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/26
    投稿者：
    森本 彩花
    もも裏を伸ばすと何故腰痛に効くのか？
    今回は、もも裏のパーソナルストレッチの大切さと腰痛改善の関係についてお伝えさせて頂きます。腰痛に悩む方の多くは、痛みの原因を腰そのものに限定して考えがちです。しかし、実際…続きを見る
  • 巻き肩を当店ではどう向き合うのか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/19
    投稿者：
    森本 彩花
    巻き肩を当店ではどう向き合うのか？
    こんにちは！！Rストレッチ二条店の森本です。今回は、巻き肩について当店ではどう向き合うのかをお伝えさせて頂きます。そもそも、巻き肩と猫背の違いは何かと聞かれた時にお答えす…続きを見る
  • 皆さんの「膝」は大丈夫ですか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/17
    投稿者：
    森本 彩花
    皆さんの「膝」は大丈夫ですか？
    こんにちは！！Rストレッチ二条店の森本です。今回は「過伸展（反張膝）」についてお伝えさせて頂きます。膝の関節は肩関節や股関節と違い関節の動く方向が基本的に一つの方向にしか…続きを見る
  • 肩が上がらない原因は？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/17
    投稿者：
    前田 陽亮
    肩が上がらない原因は？？
    こんにちは!Rストレッチ二条店　店長前田です。本日は肩についてです。年齢肩や肩甲骨の可動不良など様々な原因で肩が上がらなくなることがありますが、今回は姿勢からくる肩の可動不…続きを見る
  • 肩こりの原因について！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/10
    投稿者：
    前田 陽亮
    肩こりの原因について！！
    こんにちは！！本日は肩こりの原因についての話をピックアップしてお話しします。正直肩こりの原因は無数にあるのが現状です。運動不足、姿勢、ストレス、目の疲れなど様々あります。…続きを見る
  • 肩腰をマッサージした時だけ楽になって痛みが戻る人へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/7
    投稿者：
    森本 彩花
    肩腰をマッサージした時だけ楽になって痛みが戻る人へ
    もみほぐし店や接骨院の保険診療で肩こりや腰痛がマッサージしたときだけ楽になって後から戻るという経験がある人整体院にいって身体の歪みをとってもらっても、数ヶ月経つとまた痛い…続きを見る
  • ストレートネックについて！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/4
    投稿者：
    前田 陽亮
    ストレートネックについて！！
    こんにちは！Rストレッチ　前田です。本日はストレートネックについてです。皆さんご自身がストレートネックであるか気にされた事はありますか？ストレートネックの簡単なチェック方…続きを見る
  • スポーツのパフォーマンスup！-上肢編
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/7/29
    投稿者：
    森本 彩花
    スポーツのパフォーマンスup！-上肢編
    今回はスポーツのパフォーマンスupについて上肢編についてお伝えさせて頂きます。最近パリオリンピックが開催され続々と日本選手がメダルを獲得されていますが皆さんはご覧になられて…続きを見る
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