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ストレッチ専門店　Rストレッチ　二条店【整体/肩こり腰痛/ヘッドスパ/リンパ】

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Rストレッチ 二条店のブログ

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156件のブログがあります

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  • 保育士さんの慢性痛攻略
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    宮川 良貴
    保育士さんの慢性痛攻略
    保育士さんの仕事は、子どもを抱っこしたり、おむつを替えたり、低い姿勢で作業することが多いですよね。毎日、体に負担をかけ続けているため、腰・肩・背中のコリや痛みに悩む方がと…続きを見る
  • 寒さで肩こりになる理由
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    川口 祥平
    寒さで肩こりになる理由
    こんにちは！最近、寒くなってきましたね、、、伏見桃山店の川口です。今日は、寒さで肩凝りになる理由をお伝えしようと思います！寒くなると肩こりがひどくなる理由を、具体的な数字…続きを見る
  • 眼精疲労について
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    森本 彩花
    眼精疲労について
    こんにちは！Rストレッチ二条店の森本です皆さんは、スマホやパソコンを長時間使用していると、「目の奥が重い」「ピントが合いにくい」「頭痛や肩こりがつらい」と感じることはあり…続きを見る
  • 魔女の一撃…？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    大野 佳明
    魔女の一撃…？
    こんにちは！Rストレッチ二条店　大野です！本日は「魔女の一撃」ならぬ「ぎっくり腰」です。なぜ魔女の一撃と呼ばれているかというと、「魔女の矢を打たれた」ような急激な痛みをド…続きを見る
  • 大臀筋について
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    前田 陽亮
    大臀筋について
    こんにちは！Rストレッチ二条店　前田です！本日は何度も出ていますが「大臀筋」についてです！大臀筋はお尻の一番大きな筋肉で、身体の中でもとても重要な筋肉です。この筋肉は骨盤…続きを見る
  • 歯科衛生士さん向け慢性痛とストレッチ
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    宮川 良貴
    歯科衛生士さん向け慢性痛とストレッチ
    こんにちは、Rストレッチの宮川です！今回は歯科衛生士さんが悩みがちな慢性痛の紹介と対処をお伝えします！歯科衛生士さんの仕事は、患者さんの口腔内という限られた空間で細かい作…続きを見る
  • 足首の動きと膝の痛みの関係
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    川口 祥平
    足首の動きと膝の痛みの関係
    こんにちは！伏見桃山店の川口です。今日は足首の動きと膝の痛みの関係についてお伝えしようと思います！足首の背屈制限（つま先が上に上がりにくい）原因ふくらはぎの筋肉（腓腹筋、…続きを見る
  • XO脚について
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    森本 彩花
    XO脚について
    こんにちは！Rストレッチ二条店の森本です。今回は「XO脚」について皆さんにお伝えさせて頂きます。皆さんは、X脚やO脚といったワードを耳にしたことがありますか？又は、誰かに言わ…続きを見る
  • 冷え性について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    大野 佳明
    冷え性について
    こんにちは！Rストレッチ二条店の大野です。最近朝晩は冷えるようになってきましたが、寒暖差による体調不良にお気をつけください！そんな今日は冷え性についてお話しさせていただき…続きを見る
  • ハムストリングスのストレッチについて
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    前田 陽亮
    ハムストリングスのストレッチについて
    こんにちは！Rストレッチ二条店の前田です！本日は「ハムストリングスのストレッチ」についてお伝えします。皆様、日常で太ももの裏側を伸ばす習慣はありますか？ハムストリングスは…続きを見る
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