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ストレッチ専門店　Rストレッチ　二条店【整体/肩こり腰痛/ヘッドスパ/リンパ】

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Rストレッチ 二条店のブログ

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156件のブログがあります

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  • 首の回旋制限に関わる筋肉３選
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    宮川 良貴
    首の回旋制限に関わる筋肉３選
    こんにちは、Rストレッチの宮川です！今回は首の周り辛さについて解説していきます。首が左右に回りづらい、振り向く時に詰まりや痛みを感じる。そんな「回旋制限」は、頸椎の関節や…続きを見る
  • 坐骨神経痛とは
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    川口 祥平
    坐骨神経痛とは
    皆さん、最近、腰痛くないですか？こんにちは！Rストレッチ伏見桃山店の川口です！今日は坐骨神経痛についてお話ししたいと思います。坐骨神経痛は病名ではなく、腰から足にかけて伸…続きを見る
  • XO脚って…？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    大野 佳明
    XO脚って…？
    こんにちは！Rストレッチ二条店　大野です！最近増えてきているXO脚。　大丈夫ですか？まずは「XO脚」について説明させていただきますね！XO脚とは「X脚」「O脚」が組み合わさった状…続きを見る
  • 「巻き肩」について
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    森本 彩花
    「巻き肩」について
    こんにちは！Rストレッチ二条店の森本です。今回は「巻き肩」についてお伝えさせて頂きます。皆さんは「巻き肩」といったワード耳にしたことはありますか？現代は電子機器の活用が増…続きを見る
  • 仙腸関節とは？？
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/6
    投稿者：
    前田 陽亮
    仙腸関節とは？？
    Rストレッチ二条店　前田です！仙腸関節とは？？みなさんは「仙腸関節（せんちょうかんせつ）」という言葉を聞いたことがありますか？あまりなじみのない関節ですが、実は腰や骨盤の…続きを見る
  • 自律神経と背骨の関係から考えるリラックスの仕組み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    宮川 良貴
    自律神経と背骨の関係から考えるリラックスの仕組み
    こんにちは、Rストレッチの宮川です！今回は自律神経について解説したいと思います。私たちの体は、自分の意思ではコントロールできない「自律神経」によって、常に内側のバランスを…続きを見る
  • 下半身のストレッチが何故腰痛に良いのか
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    川口 祥平
    下半身のストレッチが何故腰痛に良いのか
    下半身のストレッチが慢性腰痛に良いとされる理由は、腰痛の原因が腰だけでなく、下半身の筋肉の硬さやバランスの悪さにあることが多いからです。下半身の筋肉と腰は密接に関連してお…続きを見る
  • 無意識に肩が上がっている人必見！
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    森本 彩花
    無意識に肩が上がっている人必見！
    こんにちは！Rストレッチ二条店の森本です。今回は「肩が上がる原因」についてお伝えさせて頂きます。皆さんは、何か作業をされている時に誰かに「肩の力抜いて」と声をかけて貰った…続きを見る
  • 初めまして！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/19
    投稿者：
    大野 佳明
    初めまして！
    Rストレッチ二条店の大野です！前職では整骨院に勤務しており、様々な施術の経験があります！その日のお客様の体調に合わせたオーダーメイドのストレッチを提供させていただきます！…続きを見る
  • 頸椎の可動域について
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/17
    投稿者：
    前田 陽亮
    頸椎の可動域について
    首の可動域が狭くなることによる影響です！首まわりの動きが硬い、振り向きにくい、長時間のスマホやデスクワークで首が重だるい。こんな経験はありませんか？これは「頸椎（けいつい…続きを見る
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