最新ブログ一覧
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えびす整骨院では、腰痛や肩こりの治療において腕、脚、お尻、頭など関係のなさそうな部分もほぐす施術を行います。その理由は筋膜や神経で全身がつながっているためで、例えば腕を揉…
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ストレートネックとは、首の自然な前方カーブが失われ、まっすぐな状態になることです。長時間の悪い姿勢やストレス、怪我が原因で起こり、頭痛や首こり、肩こり、めまい、集中力低下…
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- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
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中西 将也
季節の変わり目に多くの人が悩む首肩こりは、不適切な姿勢やストレス、気温変化が主な原因で、放置すると頭痛や姿勢悪化、自律神経の乱れ、血行不良を引き起こします。集中力低下にも…
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- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
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中西 将也
出産後の不調をそのままにしていませんか？出産を終えたあとの体は、見た目以上に大きな変化を経験しています。骨盤のゆがみや筋肉のバランスの崩れから、腰痛や肩こり、疲れやすさを…
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日常生活の中で慢性的なシビレや関節の痛みを感じている方、多いのではないでしょうか？特に長時間のデスクワークや立ち仕事、さらには年齢とともに蓄積された疲労が原因で、こうした…
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肩を回した際の「ゴリゴリ音」の原因や対処法について解説します。この音の主な原因は関節液の不足、筋肉の緊張、猫背などの姿勢の悪化が挙げられます。放置すると痛みや動きの制限に…
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立ち姿勢を正しくすることで、身体への負担を軽減し、健康を維持することができます。重心は骨盤の中央付近にあり、足の裏全体に均等に体重を分散させることが理想です。姿勢を保つポ…
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正しい椅子の座り方を知ることで、身体への負担を軽減し、快適な時間を過ごせます。背中をまっすぐに伸ばし、腰は反らさず、座骨を椅子に密着させ、肩をリラックスさせることがポイン…
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猫背による腰痛対策として、簡単にできるハムストリングスのストレッチを紹介します。長時間のデスクワークなどで、骨盤が後ろに傾き、腰や筋肉・関節に負担がかかることがあります。…
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猫背や腰痛に悩んでいませんか？放置すると肩や背中、腰に負担がかかり、痛みや不調を引き起こします。マッサージに行っても、多くの方は「一時的に良くなっても元に戻る」と感じてい…
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えびす整骨院 北浦和駅西口院のクーポン
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えびす整骨院 北浦和駅西口院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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