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- 北浦和駅西口徒歩3分 土日祝診療！ #腰痛#肩こり#骨盤矯正#猫背矯正#整体#マッサージ
えびす整骨院 北浦和駅西口院のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 肩こりだけじゃない！肩甲骨が腰痛につながることも！
- 「肩がつらいのに、なぜか腰まで重い」そんな不調を感じていませんか？
実は、肩こりと腰痛は別々の問題に見えて、姿勢の崩れを通してつながっていることが多いです。
特に肩甲骨まわりが硬くなると、背中全体の動きが悪くなり、身体を支えるバランスが崩れます。その結果、腰が余計に頑張る状態になり、腰痛やだるさが出やすくなります。
3月は季節の変わり目で、身体に力が入りやすい時期です。寒暖差や新生活への緊張で呼吸も浅くなりやすく、肩がすくむような姿勢が続くと、肩甲骨はさらに動きにくくなります。
この状態が続くと、首肩こり、頭の重さ、背中のハリ、腰の違和感まで広がることがあります。
えびす整骨院北浦和院では、肩だけ・腰だけを見るのではなく、姿勢全体のつながりを大切にしています。肩甲骨の位置、骨盤の傾き、背骨の柔軟性などを確認しながら、その方に合った施術を行います。
その場しのぎではなく、不調を繰り返しにくい身体づくりを目指したい方におすすめです。
「肩を揉んでも変わらない」「腰も肩も両方つらい」
そんな方は、姿勢から見直すタイミングかもしれません♪
春を元気にスタートするために、今のうちに整えていきましょう！
#北浦和 #北浦和整体 #北浦和整骨院 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #肩こり #腰の痛み #肩甲骨はがし #猫背 #巻き肩 #春の不調 #慢性疲労 #整体 #肩甲骨 #腰痛
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