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- 北浦和駅西口徒歩3分 土日祝診療！ #腰痛#肩こり#骨盤矯正#猫背矯正#整体#マッサージ
えびす整骨院 北浦和駅西口院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 【北浦和】そもそも肩こりってなんだ？
肩こりに悩んでいませんか？
その原因、実はインナーマッスルの弱化や姿勢の崩れにあることが多いんです。
特に、現代人の生活はデスクワークやスマホ操作が多く、肩や首にかかる負担が増加してます。
これが「ストレートネック」や「巻き肩」を引き起こして、肩こりを悪化させる要因となっています。
ではインナーマッスルって何だ？
インナーマッスルとは、骨格を支える深層筋肉群のことで、例えば、骨盤を支える腹横筋や脊柱を安定させる多裂筋なんかが含まれます。
これらが弱くなると、外側の筋肉（僧帽筋や肩甲挙筋）が過剰に働いて、肩こりが慢性化しまいます。
わたしたちの施術は、姿勢矯正をベースにインナーマッスルの機能を回復させることを目的としいます。
例えば、巻き肩の改善には肩甲骨周りの筋肉（菱形筋や前鋸筋）にアプローチして、正しい姿勢を取り戻し、さらに、自宅でできる簡単なエクササイズも提案しています。
「肩甲骨リリース」で筋肉の柔軟性を高め、「ドローイン」で体幹を鍛えることで、持続的な効果が期待できます。
50代女性のKさんは、慢性的な肩こりで悩んでたけど、2カ月間の通院とセルフケアの継続により、「肩がスッキリ軽くなった」って喜んでくれました。
特に「姿勢がよくなり、仕事の集中力も上がった」と、大満足でした。
肩こりは根本からケアすることが大切なんです。
この機会に、あなたの肩こりを解消しませんか？ぜひ一度相談してくれよな！
気軽にお電話でもどうぞ
0487648400
【えびす整骨院北浦和駅西口院】
330－0061
埼玉県さいたま市浦和区常盤9丁目17-4ステラコート1階
定休日 火曜日
営業時間 10時～21時
https://ebisuseikotsuin.info/
北浦和/ 肩こり/ 腰痛/ 猫背矯正/ 整体/ マッサージ/ 整骨院/ 整形外科/ 当日予約OK！/
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