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- 北浦和駅西口徒歩3分 土日祝診療！ #腰痛#肩こり#骨盤矯正#猫背矯正#整体#マッサージ
えびす整骨院 北浦和駅西口院のブログ
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投稿日：2026/3/16
- 肩こり,頭の重さの悩み 疲れが抜けない…姿勢の乱れ！
- こんにちは。えびす整骨院 北浦和駅西口院です。
3月は忙しさが続きやすく、気がつくと
「肩がずっと重い」
「首のつけ根が張る」
「頭まで重くて集中しづらい」
という状態になっている方が増えやすい時期です。
とくにデスクワーク中心の生活では、同じ姿勢が長く続くことで筋肉の緊張が抜けにくくなります。
その中でも、頭の位置が前に出る姿勢は首や肩への負担が大きく、首の後ろから肩、背中にかけて常に支え続ける状態になってしまいます。
この負担が続くと、肩こりだけでなく、頭の重さ、目の疲れ、集中力の低下、だるさにつながることがあります。
さらに、巻き肩や猫背が重なると呼吸も浅くなりやすく、疲労感が抜けにくいと感じる方も少なくありません。
こうした不調は、単に筋肉をほぐすだけでは戻りやすいことがあります。
なぜなら、負担がかかる姿勢そのものが変わっていないと、日常生活の中でまた首肩に負担が集まりやすいからです。
えびす整骨院 北浦和駅西口院では、肩こりや首こりのある部分だけでなく、骨盤、背骨、肩甲骨のバランスまで確認しながら、身体全体を見て施術を行っています。
その場の楽さだけでなく、仕事中も不調が溜まりにくい状態を目指して整えていきます。
北浦和で、肩こり、首こり、頭の重さ、デスクワーク疲れにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
不調の原因を整理しながら、毎日を少しでも快適に過ごせる身体づくりをサポートします。
ハッシュタグ
#北浦和 #北浦和整骨院 #北浦和整体 #えびす整骨院 #肩こり #首こり #頭の重さ #デスクワーク #眼精疲労 #姿勢矯正 #猫背 #巻き肩 #肩甲骨 #疲労感 #女性の不調
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